什麼水果清熱解毒去火 清熱降火的水果有哪些
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能清熱解毒去火的水果有西瓜、梨子、香蕉、火龍果、枇杷、葡萄、蘋果、柚子等等,這些水果大多性寒,能去除體內的熱氣,消除煩悶。想要吃水果消熱解毒,注意少量多次,不能一次吃太多,否則會引起腹痛、腹瀉的情況,特別是脾胃虛弱者不能多吃。
清熱解毒的水果有哪些
1、西瓜
味甘性寒,有清熱解暑,瀉火除煩,開胃、助消化、利尿功能,主要用於暑熱煩渴,小便不利。但心力衰竭和水腫病人不能多食。西瓜可以有利尿消腫的作用,對於清熱解毒除煩有一定的好處,同時也可以有利尿消腫的效果呢。
2、荸薺
味甘性寒,具有清肺胃之熱,化痰消積之功能,可明目退翳,治痔瘡,大便下血。預防流腦,高血壓,可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。
3、梨
味甘性涼,微酸,具有清熱生津、潤肺化痰功能,常用於熱病津傷,煩渴消渴,熱咳燥咳,氣喘失音,便祕等。但胃寒脾虛瀉洩者忌食。多吃梨可以有敗火的作用,對於止咳化痰有好處,還可以有降氣降火的效果。
4、枇杷
利肺氣,化痰止咳(熱咳),和胃降氣,有清涼生津解渴作用。便祕、療瘡、支氣管炎者忌食。
5、蘋果
蘋果屬於寒涼性水果,從而可以生津除煩的作用,降低身體的膽固醇,可以預防動脈的硬化,血管的健康很有保證。
6、香蕉
香蕉的植物纖維很豐富,從而可以預防便祕,它的作用很明顯,可以促使血壓變得更加穩定,從而可以降火氣。香蕉對於面板疾病也有很大的幫助,還能抵抗癌症。
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