喝啤酒會殺精嗎 哪些食物會殺精子
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喝啤酒是會殺精子的,經常喝啤酒可以導致精子出現問題。不僅是啤酒,只要含酒精(乙醇)的飲品都有殺精的作用。因為酒精裡含有的乙醇會導致血液中兒茶酚胺增高。兒茶酚胺的生理作用是使血管收縮,過高濃度的兒茶酚胺可影響睪丸血液執行、引起不成熟精子過早脫落、不利於精子在附睪內成熟,還會導致生精上皮細胞萎縮。
哪些食物會殺精子
1、油炸過或者是燒烤食物:油炸、燒烤,聽起來是令人無法抵制的美味,但美味有時候就像帶刺的玫瑰,吃多了可能會傷身呢。聚會的時候可能大家會一起燒燒烤,或者是快餐店吃點炸雞啤酒之類的,痛快痛快大吃一頓。但這些食物是會殺精的,建議還是不要吃的好。
2、動物內臟不要碰:動物內臟首先熱量比較高,膽固醇也高,而且裡面也會含有重金屬。愛吃動物內臟的男士可能也會受到精子減少的困擾。
3、豆腐:每天吃大豆製品,會令男性的精子數量明顯下降。
4、含有反式脂肪酸的食物:巧克力、奶茶、奶油蛋糕這些食物不僅女性不要多吃,男士也要少吃。食物中含有反式脂肪酸的話,是會減少精子的產生,精子沒有活性就糟心了。
提高精子質量的食物
1、各種維生素:很多維生素都可以給精子的生成提供原料、還能幫助精子生成、保持性器官不受損傷。水果和蔬菜中就含有多種維生素,其中維生素E與生殖系統關係比較緊密,維生素E又被稱為生育酚,可以防止性器官老化,幫助空虛的輸精小管再生,以及增強精子活力等多種作用。
2、富含性激素的食物:羊腎、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝等都含有豐富的性激素,能促進精原細胞分裂和成熟,對精子的生成有很大的幫助。
3、富含鈣質的食物:鈣是人體必不可少的一種物質,鈣離子能夠幫助刺激男性精子快速發育成熟。含鈣豐富的食物有蛋黃、黃豆、黑豆、蝦皮、牛奶、堅果、芝麻醬等。
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