止住打嗝的最快方法 如何快速止住打嗝
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打嗝是一個非常正常的現象,但是如果老是打嗝也會影響我們的心情,所以當自己不停打嗝時,就應該採取一些方法來制止打嗝,下面來看看止住打嗝的最快方法。
止住打嗝的最快方法
1.憋氣法
屏住呼吸打嗝半分鐘,之後用乾淨的筷子或者是習慣放入口中,刺激上顎,打嗝會立馬消失,這是干擾氣道當中的二氧化碳濃度,可以很好控制打嗝。
2.靠座抱腿法
找個舒服的有木質靠背的椅子,然後坐在上面,抬起雙腿,用雙手抱住彎曲的雙腿,假裝非常心疼自己,之後進行緩慢的呼吸,直到打嗝停止,這種方法也只需30秒就能緩解打嗝。
3.打噴嚏
弄點衛生紙或者棉花,捻成小細條伸到鼻子裡去輕輕搗幾下,就會連打好幾個噴嚏,等噴嚏打完以後打嗝也就停止了。
4.含水法
將一口白開水含在嘴裡,一般情況下含二三十秒就可以了,然後再將白開水嚥下去,這樣來回幾次也可以起到緩解打嗝的效果。
5.冰敷法
準備一些冰塊,然後用乾淨的毛巾包著,敷在喉結的兩側,或直接吞嚥冰水刺激口咽部,可在一分鐘左右止嗝。
6.掐按內關穴
用手指掐“內關穴”,此穴位於手腕內側6-7釐米處,即第一橫紋下約2橫指的距離,其止打嗝的效果也比校好。
通過對上文的閱讀,相信大家對止住打嗝的最快方法已經有所瞭解了,希望以上內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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