茯苓小孩子可以吃嗎 小孩怎樣吃茯苓最好
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小孩在遇到一些小毛病的時候,我們都會盡量避免打針吃藥,而是採取食療的方法,那麼在不了茯苓的情況下,給孩子吃了茯苓,這樣會有什麼影響呢?小孩子能吃茯苓嗎?
可以適量吃。
茯苓性平、味甘,有利水滲溼、寧心安神、健脾化痰的功效。在生活中,人們經常拿茯苓做藥膳,茯苓沒有特殊氣味,且含有較多的澱粉,非常適合熬粥。小孩適量食用茯苓不會對身體造成傷害,反而可以治療一些小兒常患疾病。
材料:
茯苓、糯米飯、白砂糖
做法:
1、將茯苓研磨成為粉末,然後加入糯米飯以及白砂糖;
2、加入適量的清水攪拌,最後將糊狀物質放入平底鍋中烙餅。
材料:
白茯苓粉、粳米、食鹽、胡椒、味精
做法:
1、將粳米淘洗乾淨後和白茯苓粉一起放入鍋中熬粥;
2、大火燒開之後小火熬煮直到粳米變爛,最後加入其他的調味料,攪拌均勻就可以了。
原料:
茯苓15g,栗子25g,大棗10個,粳米100g。
做法:
1、加水先煮栗子、大棗、粳米;
2、茯苓研末,待米半熟時徐徐加入,攪勻,煮至栗子熟透,可加糖調味食。
小孩的胃腸道功能尚未發育完全,吃多了就容易出現小兒積滯的症狀,茯苓有健脾和胃的功效,其含有的茯苓酸能夠增加胃液的分泌,促進食物消化。
脾胃氣虛、中氣不足會造成食少便溏的症狀,如果小孩出現胃痛、胃脹、食少的症狀,很有可能就是脾胃氣虛,應該選擇益氣健脾、和胃助運的中藥調理身體,茯苓就是不錯的選擇,茯苓藥性平,有健脾和胃的功效,沒有特殊的中藥味,比較適合小孩食用。
小兒經常容易出現厭食的症狀,厭食有可能會造成挑食、偏食的不良飲食習慣。茯苓含有茯苓酸,能夠增加胃酸的分泌,可以促進食物的消化,對於緩解小兒厭食有一定作用。
小孩跑兩步和稍微運動就容易出汗,拉肚子的現象也經常發生,那麼很有可能就是脾虛胃弱導致的。茯苓可以健脾益胃、健脾除溼,是治療脾虛溼停的常用藥,可配伍白朮,健脾祛溼的藥效更佳。
痰飲咳嗽一般常見症狀就是痰多色白、痰如泡沫,咳嗽會引起胸脅疼痛。茯苓可以祛溼化痰,對於痰飲咳嗽的療效較好。
5~8克為宜。
健康成人的茯苓食用量10~15克為宜,小孩胃腸道功能較弱,食用茯苓可以適當減少用量。在飯前或者飯後的1小時左右, 食用5~8克為宜,每週食用3次即可。
小孩在遇到一些小毛病的時候,我們都會盡量避免打針吃藥,而是採取食療的方法,那麼在不了茯苓的情況下,給孩子吃了茯苓,這樣會有什麼影響呢?小孩子能吃茯苓嗎?
1.不宜過量食用。雖然茯苓有健胃消食的功效,但是茯苓含有較多的澱粉,小孩消化功能較差,過量食用可能會導致腸胃不適。
2.食用茯苓偶爾會出現過敏的症狀,如果出現腹痛、腹瀉、面板瘙癢、面板紅腫等現象,應該立即停服。
3.氣虛體弱和易口乾者不宜食用茯苓,如小便頻繁、舌淡脈弱等症狀,茯苓有利水滲溼的功效,氣虛體弱者食用會加重病情。
4.茯苓不宜與醋同食,酸性食物有收斂的功效,茯苓利水滲溼,與醋同食會影響藥效。
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