腸胃炎的治療方法 夏季防腸胃炎?中醫飲食養生可改善
本文已影響1.52W人
本文已影響1.52W人
進入夏季,各種傳染性疾病開始流行,更是腸胃炎的好發時節;中醫的季節性保健養生,到了夏季首重預防腸胃疾病及小兒腸病毒,利用在飲食上簡單的養生祕訣,搭配運動,不僅可調整體質,更能減少未來到冬天發生疾病的機會。
夏季好發的急性腸胃炎通常以上吐下瀉表現,多發生在夏、秋兩季,以中醫觀點,將之分類為「嘔吐」、「瀉洩」或「霍亂」範圍。急性嘔吐腹瀉症狀包括上腹或肚臍周圍疼痛,伴有腸鳴音,排便黏稠且臭;
腸胃炎患者通常有暴飲暴食或飲食不清潔的情況,中醫診斷上多為溼熱證型,會給予清熱化溼藥物治療。
少數患者則為寒溼型,排便如水般清稀,有時合併感冒症狀,常因為夏天大量吃涼性瓜果或冰品引起;對於這類患者,通常給予散寒解表、化濁止嘔藥物,如藿香正氣散,如果因暴飲暴食引起,通常伴有腹痛、腹脹悶,拉完肚子反而較舒服,屬於食滯不化,可給予消食導滯藥物。
夏季養生重點放在預防腸胃疾病及小兒腸病毒,建議食物以芳香清淡為主,並應注意飲食衛生;汗出多而無腎臟疾病的人應多喝開水,可在水中新增少量鹽;另外,補充新鮮現榨的瓜果飲料可降溫消暑,但不應加太多冰水或冰塊。
夏天氣候炎熱,食物以清涼為宜,如綠豆、薏苡仁、冬瓜、苦瓜等,但注意不可過量;中藥材茶飲則可選用菊花、麥冬、沙蔘,酌加消暑去溼如白扁豆、滑石、蘆根、紫蘇、藿香、荷葉等。端午節吃粽子,糯米容易使消化不良,可搭配四神湯(山藥、茯苓或薏仁、芡實、蓮子)或陳皮麥芽茶,健脾助消化。
遵守上述養生方式,不僅在夏天可防止疾病;中醫稱「冬病夏治」,指的是冬天常因寒冷誘發疾病,若趁著夏日運動強身、少吃生冷,就可調整體質,減少冬天生病的機會!
急性腸胃炎可以吃雞蛋嗎嗎 急性腸胃炎推薦食譜
慢性腸胃炎治療方法一定得看
怎樣預防胃炎 生活中預防胃炎的方法
急性腸胃炎不能吃什麼食物 急性腸胃炎推薦食譜
急性腸胃炎和慢性腸胃炎的區別
腸胃癌要忌口這些食物 預防腸胃癌的7個小方法
腸胃炎治療方法
冬季腸胃炎的一些護理方法
喝什麼粥養胃治療胃炎 生活中怎樣養胃
慢性胃腸炎該如何治療 你知道哪些治療方法
調理胃炎的食療方法 胃炎如何調養
腸胃炎可以吃瘦肉粥嗎 腸胃炎吃什麼粥比較好
急性腸胃炎吃什麼食物 急性腸胃炎誘發病因有三種
治療腸胃炎的偏方
急性腸胃炎肚子痛怎麼辦 急性腸胃炎該如何預防
小寶寶腸胃炎什麼症狀 寶寶胃炎食療方
急性腸胃炎的治療方法有哪些
急性腸胃炎吃了藥胃還疼怎麼辦 胃疼最快的止痛方法
【胃腸炎】胃腸炎是怎麼引起的 胃腸炎的治療方法
腸胃炎是怎麼引起的 腸胃炎吃什麼好