白醋泡腳的正確方法 白醋泡腳的作用和功效
本文已影響1.1W人
本文已影響1.1W人
大家都知道白醋具有殺菌消毒的作用,如果選擇白醋泡腳對我們的身體是非常不錯的,尤其是治療灰指甲以及防止腳氣復發的效果也是非常不錯的,那麼白醋泡腳的正確方法是怎樣的呢?接下來就為大家介紹。
白醋泡腳的正確方法
最好用木質的泡腳盆泡腳,或者用泡腳桶,水溫不要太熱,40度左右最好,水不要太多,到腳踝骨就可以了。另外白醋要適量,如果白醋太多的話會對面板造成刺激,一般按照1:10的比例就可以了,最好坐在椅子上,讓腿垂直進行泡腳。
白醋泡腳的作用和功效
1.治療灰指甲
灰指甲是一種頑固的面板病,雖不致命,但是對生活多多少少有一定的影響,治好灰指甲會讓你更自信。灰指甲是真菌感染引起的疾病,真菌最懼怕酸性的環境,用白醋泡腳能達到一定的治療效果
2.消除疲勞
白醋泡腳能夠幫助加速人體的血液迴圈,提高血紅蛋白的攜帶氧的能力,改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態,增強各系統的新陳代謝,有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出,從而使人體得到放鬆,恢復疲勞。
3.改善睡眠
白醋泡腳能夠幫助協調交感和副交感神經的興奮程度,調節、疏理、鬆弛緊張的神經,調和經絡氣血,通達平衡陰陽,堅持日久,就可大大改變睡眠質量,治癒失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。白醋泡腳改善睡眠。
4.消除腳氣
白醋泡腳因為白醋有殺菌的作用,所以也適合腳臭人群。用9度釀造白醋,每天補充少量新醋,重複用7-10天后換新醋,建議朋友們在治癒腳氣後經常泡腳,即可防止腳氣復發,又可強身健體。
5.祛風溼
腳底的穴道很多,貫穿全身各個地方,是人之根本,用白醋泡腳啟用腳底穴道,治療很多慢性疾病效果很顯著,在冬天還能健體,讓人不再怕冷,還能祛除風溼等疾病。
相信大家看完上文的介紹後,對白醋泡腳的正確方法已經有了自己的認識了,此外還介紹了白醋泡腳的作用和功效,希望今天分享內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
泡腳白醋好還是陳醋好 白醋泡腳的比例是多少
醋泡花生米的正確吃法 醋泡花生的功效及做法
白醋泡姜的功效與作用 白醋泡姜的好處
【白醋泡腳】白醋泡腳的功效與作用 白醋泡腳的正確方法
大蒜加醋泡腳的功效
醋泡腳醋要不要燒開 怎麼樣用白醋泡腳好
白醋泡腳可以減肥嗎 怎麼用白醋泡腳減肥
有腳氣可以用醋泡腳嗎 有腳氣用白醋泡腳有用嗎
白醋洗臉的正確方法 用白醋洗臉的作用
泡腳的正確方法
白醋泡腳可以減肥嗎 白醋和什麼泡腳能減肥
白醋泡腳可以治腳氣嗎 白醋泡腳可以去溼氣嗎
泡腳正確方法 泡腳還有這些功效
白醋泡腳有什麼好處 白醋泡腳竟然還能防治腳氣
白醋泡腳可以天天泡嗎 白醋泡腳不加水可以嗎
白醋泡腳能治腳氣嗎 白醋泡腳要注意什麼
醋泡腳的好處 拿醋泡腳功效還真不少
開水白酒白醋泡腳好嗎 白醋白酒花椒泡腳好嗎
白醋泡澡的功效與作用 泡澡放多少白醋
白醋和紅花泡腳有什麼好處 紅花泡腳用加白醋嗎
白醋泡黃豆能減肥嗎 白醋泡黃豆的正確做法
用醋泡手正確方法
白醋泡腳能治耳鳴嗎 白醋多久泡一次腳
孕婦用白醋泡腳的正確方法
白醋泡腳有什麼好處和作用
白醋泡腳後清水洗淨嗎 白醋泡腳禁忌
艾葉當歸泡腳的功效 艾葉泡腳的正確泡法
白醋泡腳能去死皮嗎 腳脫皮用白醋泡有用嗎
白醋泡腳的養生功效有哪些
長期用醋泡腳的危害 醋泡腳的禁忌