齒痕舌要多久才消失 齒痕舌如何能變正常
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發現這段時間飲食不規律,導致我現在也有了齒痕舌的現象,朋友說調理後是會消失的,那麼齒痕舌要多久才消失呢?
因人而異。
齒痕舌的出現多與脾虛有關,而脾虛屬虛證,中醫對於虛證的調理和治療是一個長期的過程,相比於實證用藥後短時間可以見到療效來說,虛證調理恢復時間更長,且由於齒痕舌人群體質以及脾虛程度輕重等因素差異,調理多久才恢復正常也不一樣,一般來說齒痕舌調理至完全消失一般要一個月以上,程度更重的可能要半年甚至更久。
齒痕舌多由脾虛引起,且基本分為脾氣虛與脾陽虛兩種證型,而根據不同證型其用藥治則也不一樣,具體自身屬於哪種證型建議在醫生的診斷下正確用藥調理恢復。
飲食方面齒痕舌人群宜食用補脾益氣、醒脾開胃消食的食物如粳米、薏米、熟藕、粟子、蓮子、山藥、扁豆、牛肉、雞肉、胡蘿蔔、馬鈴薯、香菇等來輔助改善,忌食性質寒涼,易損傷脾氣、味厚滋膩、容易阻礙脾氣運化功能的食物,此外,容易耗傷脾氣的食品也不要多吃。
齒痕舌多屬脾虛,大抵可分為氣虛與陽虛兩型,具體臨床症狀也存在差異:
脾氣虛弱,舌質淺淡,舌苔薄白,舌體胖嫩,舌邊齒痕,面色恍白或痿黃,氣短懶言,頭重身腫,倦怠乏力,自汗,飲食減少,食後腹脹,泛惡欲吐,大便溏瀉,脈細弱無力。
陽虛溼盛,舌質淡白,舌面溼潤多津,或舌面水滑,舌體圓大胖嫩,邊有齒痕,面色蒼白或青黑,神疲乏力,倦怠喜臥,口淡不渴,納呆食少,腹中冷痛,得溫方舒,胃寒肢冷,尿清便塘,或見浮腫,脈沉微。
舌頭邊緣有齒痕考慮是由於溼氣重引起的,因為體內溼氣重會造成脾胃不和,肝臟無法及時得到調理,還會造成體質虛弱,所以就有可能會出現舌頭邊緣有齒痕。不過齒痕舌不一定都是溼氣重的表現,只是大部分都存在溼氣重的問題,由於脾虛的患者運化水氣的功能障礙,時間久了也自然會出現溼氣過重的現象。
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