溼熱分幾種型別 溼熱體質的症狀有哪些表現
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溼熱體質是熱與溼同時侵犯人體,或同時存在體內的病理變化,那溼熱一般分為幾種型別呢?溼熱體質一般會有哪些臨床表現呢?想知道就一起來看看吧。
分為五種:脾胃溼熱、肝膽溼熱、大腸溼熱、膀胱溼熱、溼熱痺證。
脾胃溼熱證:脘悶腹滿,噁心厭食,大便溏稀,尿短赤,脈濡數。
肝膽溼熱證:肝區脹痛,口苦食慾差,或身目發黃,或發熱怕冷交替,脈弦數。
大腸溼熱證:腹痛腹瀉,甚至裡急後重,瀉下膿血便,肛門灼熱、口渴,尿短黃,舌紅苔黃膩。脈滑數等。
膀胱溼熱證:尿頻尿急,尿道灼痛,尿黃赤短少,小腹脹悶,或伴有發熱腰痛,或尿血,或尿有砂石,大便幹,舌紅苔黃膩,脈數。
溼熱痺證:骨節及肢體煩疼、或關節紅腫疼痛,或寒戰身熱、面目萎黃、口乾不欲飲、苔黃膩、舌質紅、脈濡數或滑數。
1.面板易出油、毛孔粗大,尤其是在溼熱的夏天會更加明顯,同時還伴有臉色發黃、發暗的情況。
2.溼熱重的人往往會有牙齒髮黃,牙齦比較紅的情況。
3.早上起床容易有口苦,粘膩的情況,還伴有口臭,汗味大,體味大。
4.大便偏幹或粘滯不爽,大便時肛門會有灼熱感,小便深黃色,異味大。
5.胃脘以及腹部容易脹滿。
不建議。
艾灸雖然具有很好的養生保健作用,但並不建議溼熱體質人群使用,因為艾灸屬於溫陽療法,具有升溫助陽的作用,而溼熱體質人群本身內熱較重,再使用艾灸會導致身體內熱較重,從而會導致溼熱的熱盛,引起溼熱旺盛的表現。
溼熱體質人群平常要多吃甘涼或清淡,並且最好有利溼作用的食物,例如赤小豆、綠豆、冬瓜、薏苡仁、荸薺、蓮藕、馬齒莧等。要少吃溫補滋膩類食物。
溼熱人群要避免居住在低窪潮溼的地方,居住環境宜乾燥,通風,且室內還可以用除溼器或空調對溼和熱的環境進行改善。平常儘量穿著擇寬鬆、透氣性好的棉質服裝。
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