三九貼貼哪些部位 三九貼可以自己在家貼嗎
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馬上要到三九天了,三九天很多人都會在家貼三九貼,那三九貼需要貼哪些部位呢?三九貼又能不能自己在家貼呢?想知道就一起來看看吧。
三九貼具有溫中散寒、活血化瘀、調理身體、預防未病等多種作用,但具體貼什麼部位要根據自身體質以及病情情況而定,不同的疾病選擇的穴位都是不一樣的。
例如調理呼吸系統疾病可以選擇定喘穴、風門穴、肺腧穴等;調理消化系統疾病,可以選擇脾腧穴,胃腧穴,足三裡穴等會;調理痛證可以選擇大椎穴,阿是穴;調理婦科疾病可以選擇三陰交、湧泉穴、中極穴等,具體還得根據自身情況而定。
不建議。
三九貼療結合了鍼灸、經絡與中藥學,以中藥直接貼敷於穴位,經由中藥對穴位產生微面積化學性、熱性刺激,達到治病、防病的效果。因此如果沒有相應的經絡和中醫知識,不建議自己進行貼敷,否則會影響三九貼敷效果,並且還可能會加重身體不適,因此建議要去往正規醫院找專業的醫生進行貼敷。
4-6小時。
貼完三九貼後要做好防寒保暖工作,4-6小時之內不宜洗澡,同時也不能吹冷風。因為三九貼具有溫中散寒、活血化瘀的作用,貼完三九貼後面板毛孔都處在舒張狀態,此時立馬洗澡或者是吹冷風的話,寒溼之氣很容易順著毛孔進入體內,從而會影響三九貼的調理效果,同時還容易受寒感冒。
不可以。
對於成人來說,三九貼每次貼2-4小時左右即可,兒童更要縮短時間,因為長時間貼三九貼很容易導致面板燙傷,此外還容易因此上火。同時更不能貼著三九貼睡覺,因為三九貼具有活血化瘀、昇陽上亢的作用,晚上貼三九貼容易影響睡眠,同時還會增加燙傷的風險,建議白天貼比較好。
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