白礬泡腳的功效與作用 白礬泡腳的注意事項
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白礬泡腳是一種比較常見的泡腳方式,但是有什麼作用呢?白礬泡腳的功效與作用是什麼?白礬泡腳的注意事項有哪些?
白礬泡腳具有止汗的作用,能夠收斂面板毛孔,減少汗液的分泌,起到止汗的作用,如果是雙腳特別容易出汗的人,適當的使用白礬泡腳有利於止汗,預防因為一直出汗而導致腳部潮溼,很容易滋生細菌或者是微生物,患腳氣的概率會有所提高,另外對於汗腳,襪子也容易變得潮溼,導致穿起來不舒服,所以適當的止汗還是具有一定作用的。
白礬中含有具有消毒殺菌的作用,如果是用來泡腳的話,對於腳癬具有一定的殺傷作用,能夠有利於治療腳氣,防止真菌對於腳部的感染,能夠有助於促進人體的舒適,因為腳氣是一種令人感覺非常不適的疾病,會導致腳部非常發癢,同時還可能會脫皮,甚至是造成灰指甲,所以適當的使用白礬泡腳有利於殺滅腳氣。
泡腳有利於擴張足底的血液系統,從而帶動整個血液系統的流動,有利於加快血流速度,使全身回暖,有助於驅散寒氣,增強身體的抵抗力,同時也有助於恢復人體的體溫,緩解四肢冰冷的情況,同時也可以增強身體其他臟器的血流流動,如子宮、小腹,有助於暖宮暖腹,預防腹痛情況的出現。
晚上睡覺前用白礬泡腳可以改善睡眠質量,通過熱水足浴,可以調節經絡和氣血。同時,足部的血管擴張,血容量增加,從而使頭部血流加快,及時足量補充大腦所需要的氧氣和營養物質,有利於緩解神經,放鬆大腦,使人體處於靜休狀態,有助於更快的入眠。
適宜人群:一般人群均適宜。
禁忌人群:小孩、老人、心功能不全者。
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