羅漢果枸杞茶的功效 羅漢果枸杞茶能長期喝嗎
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羅漢果和枸杞是我們生活中比較常見的藥材,很多人也會將其拿來泡水喝,那麼羅漢果和枸杞泡成茶飲的功效是什麼呢?
羅漢果和枸杞泡茶,枸杞主要是起到輔助的效果,所以羅漢果枸杞茶的主要功效是清熱潤肺,在清除肺熱後其同時也會帶有一定的化痰止咳的作用,適用於咳嗽、氣喘、痰多等症狀。
羅漢果中含有大量的維生素C,這是一種強力的抗氧化劑,在攝入的同時,可以清除體內的自由基,從而減少面板中的細胞被損害,能夠起到一定的美容養顏的作用。
枸杞泡水,食用後會增加肌糖原、肝糖原的含量,從而提高人體的活力,起到抗疲勞的作用,並且羅漢果中是含有豐富的到蛋白質和氨基酸等營養物質的,可以提高人體能量,從而起到更好的抗疲勞作用。
不建議。
羅漢果性味甘、涼,歸肺、大腸經,具有清熱潤肺、滑腸通便的作用,可以用於肺火燥咳、咽痛失音,腸燥便祕;而枸杞性味甘、平,歸肝、腎經,具有滋補肝腎、益精明目的作用,一般用於虛勞精虧、腰膝痠痛、眩暈耳鳴、內熱消渴、血虛萎黃、目昏不明的症狀,由此可見羅漢果枸杞茶是比較涼性且藥性強的藥茶類,是不適宜長期食用。
中藥類泡茶,若是作用效果強的話一般都是不建議長期服用的,可能會起到不到很好的保健作用,反而讓機體起到相反的效果,建議是在醫生的指導下用藥,根據自身的實際情況來決定怎麼吃。
1.將羅漢果和枸杞洗乾淨,把羅漢果掰開一半。
2.在茶水壺中放入枸杞,放入羅漢果,加入適量的水。
3.另外煮一壺水,水燒開之後直接匯入茶水壺中。
4.倒滿之後蓋上蓋子,多用熱水泡一泡,跑出顏色和味道即可。
羅漢果本身就是具有一定的涼性藥材,若是給體質偏寒涼的人再食用的話,可能會再次出現涼上加涼的情況,加重其寒涼體質的不好出。
羅漢果是具有滑腸通便的功效的,若是針對於腸胃功能比較弱的人來說,可能會過於刺激,加重腸胃功能的負擔,從而影響機體健康。
針對慢性咽喉炎患者來說,是可以適當吃羅漢果可以起到很好的緩解吸收,但是若是過度飲用的話,可能會使慢性咽喉炎患者的症狀加重,。
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