中醫常識之鍼灸慣用體位
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鍼灸養生鍼灸體位你知道多少?現代中醫養生,鍼灸是最重要的養生方法之一,不但如此,鍼灸也能預防治療各種疾病。鍼灸有修復組織、增強免疫、活血、鎮痛等多重功效;要使鍼灸的種種功效得以發揮,鍼灸時,常用的體位選擇很重要。下面就給大傢俱體介紹針刺時常用的體位。
1、伏臥位:適宜於取頭、項、脊背、腰尻部腧穴,和下肢背側及上肢部分腧穴。
2、仰靠坐位:適宜於取前頭、顏面和頸前等部位的腧穴。
3、仰臥位:適宜於取頭、面、胸、腹部腧穴,和上、下肢部分腧穴。
4、側臥位:適宜於取身體側面少陽經腧穴和上、下肢的部分腧穴。
5、俯伏坐位:適宜於取後頭和項、背部的腧穴。
6、側伏坐位:適宜於取頭部的一側、面頰及耳前後部位的腧穴。
中醫養生,上述就是臨床上針刺時常用的體位,希望對大家鍼灸養生、防病有所幫助。
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