鍼灸治療失眠的原理與方法
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鍼灸的好處有很多,現在已經有很多人都把鍼灸當做養生保健的常規手段了。那麼你知道鍼灸還能治療失眠嗎?鍼灸治療失眠的原理是什麼呢?鍼灸怎麼治療失眠呢?接下來我們一起來學習一下吧。
鍼灸治療失眠的機理和作用:以鍼灸方法安眠古代即有記載,鍼灸治療失眠的機理和作用,在於能協調陰陽,扶正祛邪,疏通經絡,從而達到改善睡眠的目的。
(1)調和陰陽:
《靈樞·根結》篇說:“用針之要,在於知調陰與陽,調陽與陰,精氣乃光,合形於氣,使神內藏。”闡明瞭鍼灸治療疾病具有協調陰陽的作用。人體在睡眠正常的情況下,保持著陰陽相對平衡的狀態。如果有導致失眠的原因作祟,如心脾兩虛、陰虛火旺、心虛膽怯、胃氣不和等,均可導致陰陽失和而致失眠。鍼灸治療失眠的關鍵,就在於根據證候的屬性來調節陰陽的偏盛偏衰,使機體歸於“陰平陽祕”,恢復其正常生理功能。如陽氣盛、陰氣虛可導致失眠。反之,陰氣盛、陽氣虛可導致嗜睡。兩者都可以取陰蹺的照海和陰蹺的申脈進行治療,但失眠應補陰瀉陽,嗜睡應補陽瀉陰。
(2)扶正祛邪:
扶正,就是扶助抗病能力;祛邪,就是祛除致病因素。失眠的發生、發展在一些情況下也是正氣與邪氣相互鬥爭的過程,鍼灸可以扶正祛邪,故可收到改善睡眠之功。如胃氣失和、心火熾盛、痰熱內擾、肝鬱化火證型的失眠,皆因邪實而發,久則傷及正氣,使失眠更加纏綿難愈。這時就應用鍼灸扶正祛邪,大凡針刺補法和艾灸皆有扶正的作用;針刺瀉法和放血有祛邪的作用,但在具體運用時,必須結合腧穴的特殊性來考慮。
(3)疏通經絡:
人體的經絡“內屬於臟腑,外絡於肢節”,十二經的分佈,陽經在四肢之表,屬於六腑;陰經在四肢之裡,屬於五臟,並通過十五絡的聯絡,溝通表裡,組成氣血迴圈的通路,維持正常的生理功能。經絡和氣血及臟腑之間有密切的聯絡,失眠的發生,可以與氣血失和、臟腑失調有關,這些病理特徵可以反應在經絡上,並可以通過鍼灸調節經絡與臟腑氣血的平衡,從而達到改善睡眠的目的。
鍼灸治療失眠的方法:
面板針
取 穴:常用穴:頸椎1~7兩側、胸椎5~12兩側。
備用穴:額部、頭部、眉弓、神門、足三裡、三陰交。
操 作:
上述部位均取,重點用面板針叩刺常用穴之兩側,手法輕度或中度。先從頸椎開始,自上而下叩刺兩遍。然後在胸椎5~12作橫行刺,每橫行部位三針。在穴位表面0.5~1.5釐米範圍內按常規叩刺20~50下。額部橫叩打三行,頭部呈網狀叩打。手法同前。以區域性面板潮紅或微出血為宜。每日或隔日1次,12次為一療程,療程間隔一週。
注意事項:
(1)、本法用於以失眠為主的神經衰弱患者。且以病程短者療效為好,病程長者療效較差。
(2)、面板針彈刺講究手法,本法應由專業人員施行。
(3)、失眠症的鍼灸治療應與進行自我心理調節、保持有規律的生活方式以及適當減輕工作壓力等相結合。
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