剖腹產後吃什麼排氣快 5款食物助排氣
本文已影響2.92W人
本文已影響2.92W人
在日常生活中,許多人選擇剖腹產。那麼剖腹產吃什麼通氣快一點?下面就一起來看看吧!
剖腹產排氣喝白蘿蔔湯是眾所周知的,白蘿蔔湯能增強腸蠕動,促進排氣,減少肚脹,同時也可以補充體內的水分。
具體做法:白蘿蔔切成片,等水開鍋後,放入白蘿蔔片和鹽,不用放油,煮二十分鐘,產婦喝蘿蔔水,每天喝兩次,喝兩天應有成效。
剖腹產喝米湯也能促進排氣,而且米湯湯味香甜,含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵,維生素C、維生素B等。
具體做法:準備20-30g大米,加水1000毫升,文火熬煮並且不斷補充到原有的水份量,一個小時左右,過濾就是米湯。
剖腹產喝橘子汁也能促進排氣,橘子中含鉀量較多,可恢復腸功能,增加腸動。而且橘子含有點纖維素,可以保護胃腸道的順暢,減少便祕和腹瀉。也可以預防結腸癌,同時維生素C也可以提高人本的免疫力,減少感冒的機會。
具體做法:準備好橘子,橘子掰開,剝出橘子,剝好的橘子備用,榨汁機通上電源,放入橘子,一邊出渣,一邊出汁,鮮甜的橘子汁即可食用。
剖腹產喝陳皮湯有利於排氣,陳皮是治療脾胃氣滯,脘腹脹滿,不思飲食,噯氣嘔吐,消化不良的常用藥。
具體做法:準備雞骨500公克,水2000㏄,整片陳皮4片,姜2片,將雞骨燙過洗淨放進湯鍋,將其他材料全部放入湯鍋,一起以大火蒸煮約4小時即可。
在日常生活中,許多人選擇剖腹產。那麼剖腹產吃什麼通氣快一點?下面就一起來看看吧!
剖腹產喝小米紅糖粥也能促進腸道排氣,小米能開腸胃、補虛損、益丹田,可用於氣血虧損、體質虛弱、胃納欠佳者進補。
具體做法:準備小米適量,紅糖適量。將小米淘洗乾淨,放入鍋內,一次加足水,以旺火燒開後,轉小火煮至粥粘稠。出鍋前,放入適量紅糖攪勻,盛碗即可食用(注意不要加鹼,因為鹼會破壞小米中所含的水溶性維生素)。
剖腹產後排氣有什麼方法 剖腹產後吃什麼排氣快
剖腹產後胃脹氣怎麼辦
排宿便吃什麼見效快 常吃這4種食物助你排空宿便
頻繁排臭屁是怎麼回事 脹氣怎麼辦快速排氣
剖腹產後肚子脹氣怎麼辦 麻醉藥、血水滯留,脹氣的主因
孕婦漲肚快速排氣方法 我曾經用過的五種方法幫你快速排氣
剖腹產後氣血不足用什麼補
產後進補吃什麼好 產後多吃這些助你快速恢復元氣
胃脹氣吃什麼食物排氣 胃脹氣飲食需要注意什麼
胃脹氣吃什麼緩解 這些食物能排氣
便祕吃什麼好排便 4種食物助你快速排空腸道
剖腹產後飲食禁忌 剖腹產後注意事項
產婦剖腹產後出血不止市民排隊獻血
剖腹產可以吃紅柚嗎 剖腹產後吃什麼水果最好
剖腹產後惡露多久排完
抽血後吃什麼補血快 這些食物助你快速恢復元氣
剖腹產後如何快速排氣 推薦5款食療方法幫助產後排氣
更年期氣血不足吃什麼好得快 四種食物助你快速恢復氣血
經期吃什麼排汙血 5種食物有助於排汙血
氣虛吃什麼食物能補 5種食物快速補氣