懷孕面板變黑是怎麼回事
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懷孕後,女性的身體及內分泌都會出現不同程度的變化,但部分孕婦發現,原本白皙的面板卻開始變黑,臉部的斑點也開始冒出,這是怎麼回事呢?
孕婦面板變黑屬於正常現象,這與孕期激素水平變化有關。懷孕後,女性的腺垂體分泌促黑素細胞激素增加,增多的雌、孕激素有黑色素細胞刺激效應,使黑色素沉澱和增加,導致孕婦乳頭、乳暈、腹白線、外陰等處出現色素沉著。而臉部顴骨部、眶周、前額、上脣和鼻部,也可能出現色斑,稱為妊娠黃褐斑。當然因為個體的差異,孕婦面板變黑的程度也會不同,但是基本上面板變黑這一變化會持續到整個孕期。
變黑的原因:在懷孕3-5個月後,孕婦的面部出現色素沉著形成黃褐斑,它是由於懷孕後胎盤分泌雄孕激素增多而產生的,因存在個體差異,有的孕婦斑重一些,有的輕一些。
處理方法:產後3個月左右,隨著體內雄孕激素分泌恢復到平衡狀態,大部分人臉上的斑會自然減輕或消失,但也有人依然如故,這就需要由內而外進行調節。孕期注意面板護理與防晒,做些保溼嫩膚面膜,有助改善,在產後可運用祛斑產品或鐳射祛斑。
變黑的原因:懷孕之後,隨著孕周的增加,由於動情激素及黃體素的分泌量增加,乳頭增大發黑,乳暈著色,同時出現很多散在的、結節樣的突起,這屬於正常的孕期面板變化。
處理方法:大多在產後就會逐漸消退,乳暈顏色會慢慢變紅潤,但達不到孕前的顏色,可在孕期塗些橄欖油、甘油、潤膚乳,對乳暈變淺有幫助;生完孩子後可以試用一些乳暈霜或做奶頭漂紅手術。
變黑的原因:除了臉部的雀斑和乳頭周圍的變黑,孕期面板變黑還體現在脖子、腋下及腹部等身體部位。這種面板變化是由孕激素引起的,在分娩後會減淡或消失。
處理方法:這些變化無可避免,只能減輕,大多在產後會慢慢減退,孕婦每天可在這些部位,塗抹橄欖油按摩,有助於改善。
面板暴露在陽光下,會使妊娠斑變深,也變得更明顯,所以,不管什麼時候外出,都要用指數高的防晒霜(SPF15以上)保護你的面板,還要戴上帽子。在寶寶出生3個月內,妊娠斑就會開始消褪了。
對於妊娠斑和腹部黑線這兩種問題,可以服用葉酸補充劑和攝入富含葉酸的食物,如全麥食品和綠色闊葉蔬菜等,來保證身體獲得足夠的葉酸,因為研究指出,葉酸不足可能會加重面板變色。
妊娠紋不能避免,但是如果孕婦注意控制體重、把按摩油或富含維生素E的潤膚霜搽在肚子上以保持彈性、吃健康食品、做輕柔的運動等等,那就能把妊娠紋出現的可能性減到最小。
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