哺乳性應該如何保養乳房 做到這5點就行了
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母親用自己的乳汁餵養嬰兒,本身就是對母親乳房的一種保健作用。有的婦女懷孕之前患有乳腺小結、乳頭髮育不良(如乳頭短、乳頭伸縮性差等),堅持較長時間的母乳餵養,不僅對嬰兒有好處,對母親自身也有好處。
對女性而言,哺乳不暢導致乳房疼痛的原因有很多,乳頭內陷、乳頭太短等生理因素是其中一個方面,因此女性從一懷孕就得開始關注乳房,做產檢時不妨讓醫師順便檢查一下乳房,如果發現問題應該及早干預矯正。
女性在產後由於受到激素的影響,情緒容易波動大,這都會對哺乳帶來不良影響,女性應儘可能放鬆心情並保持情緒穩定,同時家人也應該注意照顧產婦心情,避免產婦出現產後抑鬱的情況。
女性產後應配戴合適的胸罩,防止乳房懸垂和擠壓損傷,而且要注意勤換內衣和保持乳頭的清潔,儘可能勤沐浴,最起碼也應該定時用溫水清洗乳頭,避免乳管阻塞。
定時餵奶,每次儘量讓嬰兒吸空乳房,如有乳汁過剩,可用手擠盡或用吸奶器吸出,防止乳汁淤積,並儘量不要讓孩子養成含著乳頭睡覺的習慣。
母親用自己的乳汁餵養嬰兒,本身就是對母親乳房的一種保健作用。有的婦女懷孕之前患有乳腺小結、乳頭髮育不良(如乳頭短、乳頭伸縮性差等),堅持較長時間的母乳餵養,不僅對嬰兒有好處,對母親自身也有好處。
哺乳期女性容易出現急性乳腺炎的情況,患病時不應忍著強行餵奶,而要及時就醫配合醫生治療,必要時候應在醫生指導下理性選擇放棄母乳餵養,以免對自身健康帶來不良影響。
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