如何快速的度過厭奶期 16個小妙招幫你解決
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如何快速的度過厭奶期,平時視奶如命的寶寶突然不愛喝奶了,這讓我們非常的奇怪,這很可能是寶寶進入了厭奶期,如果寶寶長時間的厭奶,厭奶情況得不到改善,那麼會影響到寶寶營養的吸收,影響到寶寶的健康。那麼寶寶厭奶怎麼辦?下面就為大家介紹改善寶寶厭奶的方法!
為了防止可愛的寶寶“多管閒事”,媽媽應該選擇一個安靜、不容易被幹擾的環境,讓寶寶可以專心吃奶。房間可以只有媽媽和寶寶,關掉電視、手機靜音。
如果媽媽緊張焦慮,寶寶會有所感應也感到緊張,從而影響寶寶的食慾。所以,媽媽要放鬆心情,與寶寶保持平靜溫和的交流,讓寶寶體會好的進食心情,讓寶寶更專注。
餵奶前避免寶寶過於吵鬧、興奮、甚至哭鬧,餵奶前半小時,可以帶著寶寶慢慢安靜下來,到了進餐時間寶寶比較能進入狀態。
媽媽要注意選擇讓寶寶正確並舒適的餵奶姿勢:舒適的餵奶姿勢能讓寶寶有安全感並安享進餐過程。
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對於厭奶,預防很重要,允許寶寶有進食量的波動。如果一兩頓不愛吃,家長不要著急,不要給媽媽和寶寶太多壓力,更不要想法在下一頓加量,最好尊重寶寶的節奏,不要強迫孩子吃。
根據月齡的不同安排吃奶和吃輔食的時間,6個月後已經新增輔食的寶寶,餵養不要過於頻繁,在吃奶前1個小時不要給寶寶零食,也不要喂水。
如果寶寶奶量少,媽媽可以根據寶寶意願,少量多次讓寶寶喝奶。
世界衛生組織和中國營養學會的最新餵養指南,都要求寶寶滿6個月後再新增輔食,這樣可以減少寶寶過敏及胃腸道不適的機率,減少因此產生的拒食。
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寶寶滿6個月後新增輔食,開始接觸奶以外的食物。寶寶新增的輔食請不要新增任何調料,給寶寶品嚐原味的食物即可,一是防止各種調味料對寶寶味覺發育的干擾,二是避免各種調味料對寶寶身體的損害。原味食物對寶寶來說就已是美味。
傳統家庭愛給寶寶新增的第一口輔食“蔬菜水、果汁、米湯、米油”等,最好避免。它們不僅營養密度低提供不了寶寶需要的營養,關鍵還會佔據寶寶小小的胃,最終影響了奶量。最好給寶寶新增強化鐵米粉調製的米糊,適應後可新增肉泥、蔬菜泥、果泥等。
對於輔食新增初期的寶寶來說,奶還是主要營養來源。要謹防輔食新增防初期新增過多單一的輔食佔據寶寶胃容量,導致寶寶喝不下奶。隨著寶寶月齡和進食能力逐漸增加輔食的種類和量,能保證綜合營養的攝入,才可以慢慢減少奶量。
不管多大月齡的寶寶,白天醒著時應保持一定的運動量。不要整天被爺爺奶奶外公外婆爸爸媽媽抱在手上,白天可多抱寶寶或帶著寶寶外出走走,並根據寶寶月齡和能力進行合適的運動如嬰兒被動操、主動操、俯趴、健身架、健身球、爬行、游泳、戶外運動等。
如何快速的度過厭奶期,平時視奶如命的寶寶突然不愛喝奶了,這讓我們非常的奇怪,這很可能是寶寶進入了厭奶期,如果寶寶長時間的厭奶,厭奶情況得不到改善,那麼會影響到寶寶營養的吸收,影響到寶寶的健康。那麼寶寶厭奶怎麼辦?下面就為大家介紹改善寶寶厭奶的方法!
不管嬰兒撫觸還是小兒推拿,跟寶寶進行親密無間的面板接觸和按摩,不僅可以促進親子交流,對寶寶大腦和感官發育好,還可促進胃腸蠕動和消化。
如今的奶嘴有不同材質、形狀和型號,可以滿足寶寶的不同需要,媽媽可給寶寶多嘗試找到最適合的那一款。
如果確定寶寶不喜歡奶粉的味道,那麼可嘗試其他奶粉。不過一定要經歷換奶的過程,逐漸新增新奶粉,慢慢減掉舊奶粉,直至寶寶完全接受新的奶粉。不建議頻繁更換,如果效果不佳,要從其他方面尋找原因。
母乳餵養的媽媽,如果你決定給寶寶持續母乳餵養,那麼見到寶寶暫時不好好喝奶,千萬不要急著加奶粉。家庭成員也要理解寶寶的這一特點,不要給媽媽施加壓力,可以一起找原因並運用上面的方法,耐心幫助寶寶度過生理性厭奶期。
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