嬰兒幾個月可以新增輔食
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一般來說,如果寶寶出現能自主挺直脖子,對食物感興趣等訊號,那就要給寶寶新增輔食了。這不僅滿足了寶寶不斷髮展的營養需求之外,還有助於鍛鍊寶寶的咀嚼、吞嚥能力。那麼,嬰兒幾個月可以新增輔食呢?接下來為大家解答這個問題。
嬰兒幾個月可以新增輔食
世界衛生組織建議純母乳餵養至少應該進行6個月,6個月之後在開始給寶寶新增輔食。因為母乳能夠滿足6個月前包括水在內的全部營養需求,6個月後寶寶的消化吸收及代謝功能日趨完善,只憑借乳類食品難以滿足寶寶生長髮育和營養需求。
因此,這一時期較適宜開始新增輔食。此外,6個月後是寶寶咀嚼功能發育的關鍵期,在這個時期給寶寶新增輔食,可以給予寶寶咀嚼訓練,促進寶寶發育。
知識拓展:新增輔食的原則
1、注意數量
初期可以調稀一點,方便寶寶吞嚥;適應後,再逐漸調稠一點;應從流質到半流質再到固體食物。此外,數量要由少到多,剛開始新增時,每天1次,每次1勺,觀察2~3天無異常的話,再增加到每天2次1勺或2次2勺,以此類推,根據寶寶的適應能力和實際情況,再逐漸增加數量。
2、注意觀察
由於每個寶寶的適應能力不同,對食物的過敏情況也不同。建議新增完輔食後,先觀察3~4天,如發現寶寶沒有出現便祕、過敏、嘔吐等異常現象,再新增另一種食物。要根據寶寶的適應情況,逐步增加輔食種類,如果發現過敏或不適,先暫停一段時間再作嘗試。
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