月經量少是什麼原因怎麼調理

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現在的女性很多都面臨各種各樣的月經不調的問題，月經不調有多種表現，有的女性月經量比較多，有的女性月經量比較少，月經少對女性也是會有很大困擾的，長期月經少對身體健康也不好，女性要及時去做相關的檢查，瞭解月經少的原因，才能夠更好的去調理。下面就為大家詳細介紹月經量少是什麼原因怎麼調理。

月經量少是什麼原因怎麼調理

月經量少是什麼原因

1、激素分泌出現問題

女性體內的激素分泌對子宮有影響。如果體內激素分泌過低，子宮厚度就不夠，月經量就會出現減少的情況。另外部分婦科疾病也會導致女性月經量少，如子宮肌瘤、宮頸息肉、子宮內膜息肉、以及各類婦科炎症等等。

2、無排卵性月經

無排卵的女性也會來月經，醫學上成為“無排卵月經”。這與正常月經不一樣，屬於“功能性子宮出血”的範疇。這種月經的特點是時間不規律，血量很少。

月經量少是什麼原因怎麼調理第2張

3、子宮發育不良

若子宮發育不良，如子宮很小或畸形，每個生理週期只有很少量的子宮內膜脫落，導致月經量少。此外，宮內膜結核引起內膜病變或刮宮術等導致子宮內膜受損，也會出現月經量少甚至閉經的情況。

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1、注意保暖

除了不要進食生冷食物外，月經量少的女性最好少接觸冷水，特別是在經期時不要洗冷水澡。平時在空調房內久坐的話最好能披一條薄毯，注意保暖避免受涼。

月經量少是什麼原因怎麼調理第3張

2、注意衛生

女性日常要注意外生殖器的清潔衛生，特別是在經期更要注意及時清潔陰部，防止感染。選擇柔軟、棉質、通風透氣效能良好的內褲，並勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下晒乾。在月經期間不要同房。

3、注意飲食

月經來潮前一週左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多飲水，攝取富含纖維素的食物，保持大便通暢。來月經時可以通過喝紅糖水調理身體。

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