糖尿病可以喝雜米豆漿嗎 糖尿病能喝雜米豆漿嗎
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生活中有不少朋友喜歡喝豆漿,同時喜歡喝一些雜米豆漿,糖尿病患者由於自身原因導致飲食上與正常人有所不同;那麼,糖尿病可以喝雜米豆漿嗎?
糖尿病可以喝雜米豆漿嗎
糖尿病患者可以喝雜米豆漿,但是對於這種食物一定要注意把握量,不能喝得太多。雜米豆漿是把多種糧食打碎,磨成一種液狀的物體,含有的能量根據成分劃分可能比較多,也可能比較少。如果是芝麻或者含脂肪較多的穀物打碎以後,熱量會比較高,但如果是以澱粉為主的穀物打進去,熱量不會較高。
糖尿病患者飲食控制嚴格,每天要保證一定的活動量。 另外,飲食營養均衡沒有很大差異,請注意低碳水化合物飲食。 碳水化合物的攝取總量為50%左右,也需要低脂肪攝取。 不吃或不吃油炸食品時,可以多吃優質蛋白質、維生素、高纖維素、合適的礦物質等。 多吃蔬菜、魚、糖少的水果,每頓飯都吃不飽。 一般來說,飽7分鐘左右就能吃得很少。 口服胰島素和低血糖藥物治療的患者也應注意預防低血糖。
血糖高,糖尿病患者應當注意,平時應注重飲食的搭配,不要多吃過甜過油的食物,如發現身體有異常狀況,請及時到醫院檢查並治療,希望這篇回答能幫助到您!
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