吃草莓上火嗎 吃草莓會上火嗎
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草莓它的營養價值非常豐富，它被譽為水果皇后，它幾乎含有比較全面的一個維生素。像維生素C、A、B、E、PP，還有胡蘿蔔素等等，還有一些微量元素，它還有一些草莓胺、果膠、纖維素、葉酸，還有鐵鈣等等一些營養素，還有花青素。那麼，吃草莓上火嗎？
吃草莓上火嗎
一般來說吃草莓不會上火，草莓性涼，能清熱解暑，止渴解渴。此外，草莓還含有一定的膳食纖維，有助於消化和大便通暢。它最大的優點就是吃的時候沒有禁忌，即使寶寶吃多了也不會上火。
草莓特別適合口渴、食慾不振、消化不良的人，但不建議阿司匹林過敏、胃腸功能紊亂的人食用。草莓購買時要大而結實，果形完整，無畸形。草莓很難清洗，主要是因為外表粗糙，皮薄，洗了會破。所以很多人為了省事，乾脆就直接吃。其實草莓屬於草本植物，植株低矮，果實細嫩多汁，容易受到病蟲害和微生物的侵害。
建議可以經常吃，但脾胃虛弱的人要少吃一點，只要不過量，一般不會造成機體損傷。希望這篇回答能幫助到您,祝您身體健康，生活愉快！
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