熬夜上火怎麼辦 熬夜上火如何處理
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日常生活中，有些人因為工作壓力會熬夜，工作熬夜會導致上火影響他們的日常生活，那麼熬夜上火怎麼辦？
熬夜上火怎麼辦
熬夜上火可以吃蘋果、葡萄柚、西瓜、梨、苦瓜、冬瓜等具有涼涼特性的水果緩解症狀。 同時需要多喝水，也可服用具有清熱瀉火作用的藥物緩解症狀。 體內實火時，可選用金銀花、連翹、菊花、蒲公英等藥代茶飲用，同時也可適當服用黃連上清片、牛黃上清片等藥。 體內虛火時，需根據引起虛火的臟腑選擇藥物治療。 胃陰不足虛火時，患者可服用玉女煎等藥，腎陰虛火旺虛火、杞菊地黃丸、知柏地黃丸等藥。
在中醫中，上火是對體內發熱、引起的一系列症狀的概括描述，症狀有口舌生瘡、口腔潰瘍、耳流膿、臉紅目赤、咽腫痛、牙齦痛、小便短紅、大便乾結等。 引起上火症狀的體內熱邪可分為實熱和虛熱，按實熱和虛熱可採用清熱瀉火或滋陰清熱的方法治療。
應多注意，少熬夜使自己放輕鬆，不要有太大的壓力，以免對身體造成損傷，希望這篇回答能幫助到您！
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