低血壓不可以吃什麼 低血壓不能吃什麼
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不少的低血壓患者在早上時經常性都會感覺到精神萎靡不振,而且也會出現四肢痠軟無力的現象,在經過一段時間休息之後,就可以有效達到緩解的作用,但是在傍晚的時候也會出現明顯的乏力感覺,這種乏力的感覺,其實就是因為低血壓而導致的,那麼低血壓不可以吃什麼?
低血壓不可以吃什麼
低血壓患者通常不能吃含利尿劑的食物。如果吃太多含利尿劑的食物,會導致水以尿液的形式排洩,這將進一步降低血壓。具有利尿作用的食物包括西瓜,西瓜含有一種叫做胱氨酸的氨基酸成分,具有良好的利尿作用,也是治療腎臟疾病的藥物成分之一。對心臟病、高血壓和妊娠期水腫有良好的臨床療效。如果低血壓患者吃了太多西瓜,血壓可能會降低。
在日常飲食中多吃胡蘿蔔、西紅柿、西瓜、芹菜、苦瓜、綠豆、山楂、菠菜、紅豆、洋蔥、蜂王漿和其他可以降低血壓的食物。同時,儘量避免食用刺激性食物,如咖啡、酒精、冷飲等。要做到肉與蔬菜的合理搭配,保證每天充足的營養,適當增加鹽的攝入量,並保持每天充足的飲用水。也可以吃一些有利於調節血壓的補充劑,如人蔘、黃芪、太子參等。
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