糖尿病可以喝大棗粉嗎 糖尿病喝大棗粉可以嗎
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以優質的金絲小棗為原料,採取先進工藝加工而成,棗香濃郁、口味純正,最大限度地保留了金絲小棗的營養成份,那麼糖尿病可以喝大棗粉嗎?
糖尿病可以喝大棗粉嗎
糖尿病人應該是不能經常喝大棗粉的,因為棗裡含糖的成本是很高的,這樣很容易引起血糖升高的,如果睡眠不好的話,可以吃點養血安神的藥物。飲食控制是糖尿病治療的基礎,首先要求平衡,能量要平衡,消耗的能量和攝入的能量應該一致。其次要營養均衡,種類多樣化,包括適宜的主食,還有蔬菜、水果、肉蛋奶都可以吃。主食應該粗細搭配,肉、蛋、奶和蔬菜水果結合自己的喜好,種類也可以逐漸變化。當然飲食的方案也應該根據病情,比如血糖控制的情況或者是體力消耗的情況、工作的情況,也進行適度的調整。
糖尿病患者建議多吃五穀雜糧,像莜麥面、蕎麥麵、燕麥片、玉米麵、紫山藥,這些都含有豐富的維生素B、多種的微量元素、食物纖維,都是以低糖、低澱粉作為特點。
豆類、豆製品含有豐富的植物蛋白、無機鹽和維生素,而且豆油含有不飽和的脂肪酸,對於血脂的控制也有幫助。像苦瓜、桑葉、洋蔥、香菇都是很好的、糖尿病理想的食物,對血糖有一定的藥用價值。希望這篇的回答可以幫助到您,祝您身體健康,生活愉快!
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