孕婦血壓多少正常範圍 孕婦血壓多少正常值
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日常生活中,女性同志懷孕是他們人生中的一件大事,影響著他們的今後的生活,孕期間有許多需要注意的地方,那麼孕婦血壓多少正常範圍?
孕婦血壓多少正常範圍
孕婦正常血壓與普通人群相同,範圍在83-123mmHg之間。如果血壓高,必須馬上去醫院檢查。平時注意休息,儘量採用左側臥位,可減少子宮壓迫,增加心臟血液迴流。另外,吃飯時血壓高時,不要放太多鹽,不要吃油膩、辛辣、刺激性的食物。孕婦血壓低的話,有可能是營養不良造成的。孕婦血壓升高或下降,也不必過於焦慮。注意均衡飲食,多吃營養的水果、蔬菜、蛋白質含量高的飲食,持續鍛鍊身體,逐步恢復血壓。
孕婦血壓下降的原因是什麼?例如嚴重貧血,應積極糾正貧血、高營養、高蛋白、高能飲食,補充迴圈血容量。另外,自律神經的作用也有可能混亂。這種情況下主要是在加強營養的同時,重視身體鍛鍊,提高自主神經的調節能力,避免體位性低血壓的發生。飲食方面,應適當食用桂圓、大棗等引起血壓的食物,儘量避免引起低血壓的食物。
女性同志應多注意,如果懷孕請要更加註意自身各方面的照顧,如發現身體有異常狀況,請及時到醫院檢查並接受治療,希望這篇回答能幫助到您,祝您身體健康,生活愉快!
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