高燒三十九度怎麼降溫
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高燒三十九度一般指的是高熱39℃，可通過注意休息、溫水擦浴、多喝水、冷敷、藥物治療等方法進行降溫。
1、注意休息
發熱期間多注意休息，避免進行運動或重體力勞動，能夠有效幫助機體抵抗病毒感染的入侵，在一定程度上緩解高熱症狀。
2、溫水擦浴
還可以使用退熱貼、熱毛巾熱敷額頭，或者使用溫熱水擦拭腹股溝、腋下、額頭等部位，有助於散熱，促進體溫下降。
3、多喝水
高熱容易造成機體脫水，建議多喝水，不僅可以增加尿液，將身體內毒素排出。也可以避免身體出現脫水現象，也有助於維持體內電解質平衡，降低體溫。
4、冷敷
將冷水浸溼的溼毛巾或冰袋放置於額頭、腋下處，也有助於帶走機體熱量，但需注意不能在面板上停留的時間過長，否則可能會造成面板凍傷。
5、藥物治療
針對上述方法治療後改善效果不明顯的，則建議遵醫囑通過使用布洛芬緩釋膠囊、對乙醯氨基酚緩釋片、吲哚美辛栓劑等藥物進行退熱治療。
如果溫度長期降不下去，應及時就醫，在醫生指導下采取針對性的降溫方法。
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