月經第二天體重增加正常嗎
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月經第二天體重增加正常,主要和飲食因素、激素水平改變和活動量減少有關。大部分月經後體重會恢復正常,不需特別處理。
女性月經期由於激素水平改變,部分女性會出現食慾大增現象,如吃了過多的甜食或油膩食物,則會導致體重增加現象。加上經期激素水平改變導致水鈉瀦留,引起身體出現不同程度的水腫;以及月經期活動量也會減少,飲食吃的多活動少,熱量消耗的就少,這些因素都會導致體重增加。屬於正常的生理現象,不需特別處理。
月經第二天體重增加一般不需特別處理,注意經期適當活動,避免吃高油、高脂肪和過鹹的食物。
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