請問孩子特別的愛吃糖怎麼辦
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孩子特別愛吃糖會容易出現蛀牙、肥胖等現象,不利於孩子身體發育。可以通過減小孩子吃糖、食物替換、轉移孩子注意力的方法改善。具體分析如下:
1、減小孩子吃糖量
出現這種現象,大人首先需要控制孩子糖的攝入量,可以將糖放在孩子接觸不到的地方或者減少糖購買量。
2、食物替換
孩子出現想吃糖行為時,大人可以將糖更換為其他比較健康的食物,例如水果、牛奶、麵包等,多次嘗試寶寶習慣之後也能夠減少糖的攝入量。
3、轉移孩子注意力
大人也可以帶孩子去戶外活動、做手工遊戲或者聽故事等方法,來轉移孩子注意力,可以減少孩子糖的攝入量。
孩子吃完糖之後需要注意口腔的清潔,能夠減少糖分在牙齒間的殘留,能夠減少蛀牙的發生。同時也要定期帶孩子到醫院做口腔檢查,瞭解牙齒健康狀況。
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