血壓140/100mmHg通過跑步能降下來嗎
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血壓140/100mmHg指收縮壓140mmHg舒張壓100mmHg,通過跑步一般不能降下來。具體情況如下:
血壓通常是指血液在血管中流動時對血管壁施加的側向壓力,是血液在血管內流動的驅動力,一般分為收縮壓和舒張壓,與年齡、基礎代謝等有關。收縮壓的正常範圍在90mmHg到139mmHg之間,而舒張壓的正常範圍在60mmHg到89mmHg之間。因此,收縮壓140mmHg舒張壓100mmHg屬於高血壓。跑步可以提高運動耐力,有助於改善血壓,但單獨跑步不能用於降壓治療。甚至容易導致血壓再次升高,出現其他心腦血管疾病。
高血壓患者可以在醫生的指導下使用苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平控釋片或達比加群酯膠囊等藥物來進行治療,注意多休息,避免劇烈運動。
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