老是感覺頭昏昏沉沉的睡不夠怎麼回事,怎麼辦
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老是感覺頭昏昏沉沉的睡不夠可能是生理因素,也可能是高血壓、腦供血不足等病理因素導致的,可以通過一般治療、藥物治療的方式進行治療。具體情況如下:
一、生理因素
通常是由於過度疲勞、長時間熬夜、精神壓力過大等原因導致,造成腦組織不斷處於神經興奮狀態,消耗大量氧氣,出現頭暈和腦脹等現象。注意多休息,避免過度疲勞。
二、病理因素
1、高血壓
長期高血壓導致腦血管舒張收縮功能紊亂,出現頭暈、眼花等症狀,可以遵循醫囑服用硝苯地平控釋片、苯磺酸氨氯地平片等藥物治療。
2、腦供血不足
當發生腦動脈硬化或頸椎病時,可導致大腦迴圈障礙,造成腦組織缺血缺氧,影響大腦功能,出現頭痛、噁心等現象,可以遵循醫囑服用鹽酸氟桂利嗪膠囊、鹽酸倍他司汀片等藥物治療。
除上述原因外,還可能是腦缺氧、腦出血、腦梗死等導致的。注意調整飲食,以清淡、易消化的食物為主。建議患者出現不適時及時就醫,在醫生的指導下規範治療,有助於身體恢復。
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