心率低對運動的影響 心率降低對運動的影響
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運動時心率過度增高可能誘發心臟疾病,對於本身有心肺方面疾病的患者來說嚴重時可能會危及生命。
心率增快導致心臟舒張期明顯縮短,耗氧量增加,會減少左室充盈時間和冠脈灌注時間,造成每分心輸出量下降和心肌血供不正常,另外,還可增加血流剪下應力,對血管造成損害,促進粥樣斑塊形成,甚至誘發動脈粥樣斑塊破裂。
運動時候心率過快可能會影響人體的心臟血液供應,因為心率過快時,心臟的負荷會相對增加,冠狀動脈的供血也會減少。長期處於心率過快的狀態,還有可能誘發擴張型心肌病的可能。
如果本身已經有心肺方面的疾病,如果運動時心率過度增高,嚴重時可以影響血流動力學危及患者生命,要積極的給予藥物控制心室率或轉復竇律,必要的時候給予電覆律恢復血流動力學的穩定,從而降低心源性猝死的發生率。
日常生活中,在運動時要注意控制心率,儘可能不要超過170次/分,以免造成不良的影響。進行適度合理的體育鍛煉對於身體健康是有一定好處的。
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