眼睛近視怎麼提高視力
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眼睛近視,患者主要表現為遠處視物不清,近視症狀在兒童及青少年中可逐步發展,多在20歲以後穩定。是指眼部在調節放鬆狀態時,平行光線經眼球屈光系統後聚焦在視網膜之前的一種異常屈光狀態。那麼,眼睛近視怎麼提高視力呢?接下來就為大家解答這個問題。
眼睛近視怎麼提高視力
1、框架眼鏡
這是我們生活中最常見的一種方式,主要用於單純性近視,是最簡單、安全的矯正器具。對於兒童近視患者,應至少每半年進行一次複查,以免加重近視發展;但框架眼鏡會壓迫我們的鼻樑,長時間佩戴會有一定的影響。此外,由於一些人不願意戴框架眼鏡,覺得不美觀。所以,採用隱形眼鏡的方法,直接觸碰到眼睛表面,也能夠矯正近視,但要注意消毒保養。
2、進行遠眺
因為眺望遠方,能夠調節眼球的晶體。所以,在出現近視的時候,可通過眺望來調節眼部晶體,讓眼部得到放鬆,從而緩解眼睛疲勞的情況。此外,也可通過看一些綠色植物來緩解視力;因為綠色波較短成像在視網膜之前,可以很好的使眼睛得到放鬆,從而利於視力的恢復。
3、轉眼恢復
長時間用眼會讓眼睛出現疲勞,因此我們一定要養成良好的用眼習慣,可通過轉眼來緩解,這對恢復視力有很大好處。具體方法:先放鬆身體保持頭部不動,眼睛凝視下方慢慢轉到左方後,再凝視上方,不斷重複此動作,能有效鍛鍊眼瞼肌肉,促進視力的恢復。
4、屈光手術
如角膜屈光術,是準分子鐳射原位角膜磨鑲術;是利用鐳射來改變角膜形狀從而矯正近視的。但手術有一定的風險性,而且術後還有可能會出現後遺症。因此,選擇手術矯正時一定要去正規醫院,以減輕風險。此外,也可選用眼內屈光術,是採用人工晶體植入的方式,將晶狀體植入眼內也就是植入性隱形眼鏡矯正近視。
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