運動中引起肌肉痙攣常見的原因有哪些

本文已影響8.11K人

一般情況下，運動中引起肌肉痙攣常見的原因有過度勞累、熱身不足、受涼、缺鈣、多發性肌炎等。建議患者按照醫囑對症治療。具體分析如下：

運動中引起肌肉痙攣常見的原因有哪些

1、過度勞累

如果平時不注意休息，長時間過度勞累，可能會導致肌肉處於緊張的狀態，容易引發肌肉痙攣。建議患者注意多休息，避免過度勞累。

2、熱身不足

一般在進行運動前都需要進行熱身，若熱身不足，就容易導致肌肉痙攣。應及時停止運動，並對抽筋處進行按摩拉伸。

3、受涼

運動時可能因衣物減少導致機體著涼，進而引發肌肉出現強直性收縮，即肌肉痙攣。應提前做好保暖工作。患者可在醫生指導下使用巴氯芬片、鹽酸乙哌立鬆片等藥物治療。

4、缺鈣

如果平時攝入的營養元素不足，導致身體缺鈣，可能會使肌肉的興奮性增加，從而出現肌肉痙攣的現象。患者可以多吃一些含鈣豐富的食物，比如牛奶、雞蛋等，也可以在醫生的指導下服用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服液等藥物進行治療。

5、多發性肌炎

多發性肌炎是一種自身免疫性疾病，可能會導致肌肉出現無力、肌肉痙攣、肌肉萎縮等症狀。患者可以在醫生的指導下服用醋酸潑尼鬆片、甲氨蝶呤片等藥物治療。

除此之外，還可能與電解質紊亂等因素有關。如果患者出現不適症狀，建議及時前往醫院就診，以免耽誤病情。

運動中引起肌肉痙攣的原因有哪些肌肉痙攣運動肌肉痙攣

精彩圖片

猜你喜歡

熱門精選

常見的引起毛囊炎的原因有哪些?

腸痙攣是怎麼引起的

常見的引起白癜風的原因有哪些

運動後肌肉痠痛的原因

小兒面肌痙攣的病因

常見的一些引起痛風的原因都有哪些？

胃痙攣是怎麼引起的

肌肉痙攣是怎麼回事

最新文章

推薦閱讀