來月經能吃香蕉嗎 來月經能不能吃香蕉
本文已影響2.2W人
香蕉是生活中常見的一種水果，香蕉含有豐富的維生素C，食用的食用香蕉對身體有很多好處，那麼來月經能吃香蕉嗎？
來月經能吃香蕉嗎
來月經可以吃香蕉，但最好不要吃太多香蕉。因為香蕉怕冷，經期吃太多香蕉容易導致經量減少、月經不調。只要香蕉不吃多，對身體就好。月經期間情緒不穩定、急躁的女性，吃香蕉會不舒服。香蕉裡有很多鎂。空腹吃香蕉會導致體內鎂含量急劇上升，破壞血液鎂平衡。
香蕉是寒性食物，體質虛寒的人常吃或一次吃會引起腹瀉等，影響健康。香蕉是寒性食物。月經期間吃了太多過冷食品後，血液受到溫度變化的刺激，流通度就會變差，容易形成血塊，導致痛經。
請注意不要空腹吃香蕉。空腹時，由於胃腸中沒有可消化的食物，吃香蕉會增加胃腸活動，加快血液迴圈，容易加重心臟負荷，可能引起心肌梗塞。另外，香蕉中還含有很多鉀。空腹吃香蕉的話，血液中的鉀會超過標準值，會引起肌肉麻痺和睏倦乏力等。希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
精彩圖片
熱門精選
-
橙子和香蕉能一起吃嗎 香蕉不能和什麼一起吃
-
杏子能吃嗎 來月經不能吃杏子嗎
-
來月經不能吃什麼水果 來月經不可以吃什麼水果
-
來月經能洗澡嗎 月經期間能不能洗澡
-
經期可以吃香蕉嗎
-
苦菊和香蕉能一起吃嗎 香蕉不能和什麼一起吃
-
胃不好能吃香蕉嗎 香蕉的做法大全
-
香蕉不能和什麼一起吃嗎 香蕉不能和什麼同食
-
香蕉哪8種人不能吃 吃香蕉的禁忌
-
腎病患者能吃香蕉嗎 腎病能吃香蕉嗎
-
經期能吃扇貝嗎 來月經能吃扇貝嗎
-
牛奶和香蕉能一起吃嗎 牛奶和香蕉能不能一起吃
-
吃香蕉不能和什麼一起吃 吃了香蕉不能吃什麼
-
柚子和香蕉能一起吃嗎 香蕉和什麼不能一起吃
-
【經期可以吃香蕉嗎】來月經可以吃香蕉嗎
-
香蕉不熟能吃嗎 香蕉不熟吃了會怎麼樣
-
月經快來之前能汗蒸嗎 月經快來之前能不能汗蒸
-
枇杷來月經能吃嗎 來月經吃枇杷會怎樣
-
香蕉綠色的能吃嗎 綠香蕉可以吃嗎
-
莧菜來月經能吃嗎
-
月經來能不能吃香蕉
-
柚子和香蕉能一起吃嗎 香蕉和什麼不能一起吃
-
羊肉和香蕉能一起吃嗎 香蕉不能和什麼一起吃
-
來月經能吃螃蟹嗎 來月經吃什麼比較好
-
來月經能吃龍眼嗎 來月經吃龍眼的好處
-
有點青香蕉可以吃嗎 什麼香蕉不能吃
-
哪些人不適合吃香蕉 哪類人不能吃香蕉
-
橘子冬天來月經了能吃嗎 冬天來月經能吃幾個橘子
-
來月經能吃紅棗嗎
-
青香蕉可以吃嗎 青香蕉幾天能變成黃香蕉