一天內鍼灸的最佳時間 一天內鍼灸什麼時候好
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鍼灸,是東方醫學的重要組成部分之一。是一種“內病外治”的醫術,能夠幫助我們治療很多的疾病,如通經脈、調氣血,使陰陽歸於相對平衡,使臟腑功能趨於調和等。那麼,一天內鍼灸的最佳時間?接下來就為大家解答這個問題。
一天內鍼灸的最佳時間
一般來說,是選擇精氣最旺的時段進行鍼灸;則建議在飯後1小時,最好是上午;通過扶正祛邪、培補脾胃、助陽散寒的方式,有效增強人體的免疫力;更好的激發人體精氣,而達到一個防病、治病的功效。同時,日中是精氣最旺盛的時候;因此,一天中最好選擇午時11~13點進行鍼灸,這段時間人體自然感覺陽氣,正氣轉換的時候陽氣到了最高點,夏天三伏天扎銀針同樣起到補益作用。
知識拓展:鍼灸的作用
1、扶正祛邪
是輔助機體的正氣,從而祛除侵襲機體的邪氣,這是鍼灸治病的根本法則和手段。生病了,實際上就是正氣處於相對劣勢,邪氣處於相對優勢。生病後,人體會不斷產生抗病能力,繼續與病邪抗爭。如果正能夠勝邪,則邪退病癒,就是說疾病好了。
2、疏通經絡
是針對人體的經絡進行一定的疏通,從而有利於氣血的循行。如果有經脈淤堵的情況出現,不妨可以通過鍼灸的方式來幫助改善。經脈堵了,對於全身來說都是有危害的,而通過鍼灸,可以幫助經絡通暢,經絡通了,自然身體也就舒服了。
3、調和陰陽
是針對於各種陰陽不平衡所致的疾病,可起到平衡陰陽,從而維持正常健康狀態。鍼灸的最終目的是使人體失衡的陰陽向著協調的方向轉化。如果是處在亞健康的狀態中,通過鍼灸,能夠將身體拉回正軌,防止陰陽失衡帶來不利影響。
以上就是關於一天內鍼灸的最佳時間的介紹。希望以上內容對您有幫助。
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