吹空調感冒藿香正氣水可以嗎 喝藿香正氣水要注意什麼
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夏天中暑、感冒的時候,許多人都會喝藿香正氣水來緩解症狀,那麼吹空調感冒藿香正氣水可以嗎?
藿香正氣水是夏季常用的中成藥,其主要成分為藿香、茯苓、大腹皮、紫蘇、白芷、陳皮、桔梗、白朮、厚朴(姜炙)、法半夏、甘草等,具有解暑祛溼、和胃止嘔、芳香化濁的功效。
日常中用於外感暑溼引起的發熱、胸悶、腹脹、吐瀉;溼濁過盛引起的噁心嘔吐;脾溼胃濁引起的食慾不振、舌苔厚膩、腹瀉等症。
吹空調感冒了要看是症狀,才能判斷是都是否能喝藿香正氣水。
通常如果出現發熱、胸悶、噁心、腹脹、吐瀉、食慾不振等感冒症狀,則可以喝藿香正氣水緩解,屬於對症治療。
但是如果是風寒感冒,出現流清鼻涕、鼻塞、渾身痠痛、咳嗽、發熱等症狀,是不適合喝藿香正氣水的,不對症。
1.藿香正氣水的成分比較複雜,含有多種中藥材,包含有多種藥效成分,過敏體質的人內服引起過敏症狀的機率很高。部分人群服用藿香正氣水可能出現過敏反應,第一次服用一定要慎重。
2.藿香正氣水中含有酒精,對酒精過敏者禁用,司機慎用。
3.服用藿香正氣水時,不宜同時服用滋補性中成藥,飲食宜清淡。
4.藿香正氣水不宜長期服用,需要嚴格按照醫囑服用。
5.服用藿香正氣水時,最好不要吃甜食,包括水果、飲料等。因為甜食有生溼作用,而藿香正氣水是解溼的,兩者作用相互抵消,藥效會降低。
空調房應當每隔3-4小時就開窗通風換氣,每次換氣半小時左右,能夠避免空氣不流通以及室內病菌的滋生,預防咽喉炎、咳嗽等呼吸道疾病。在開空調的同時,適當地把窗戶開縫隙,來增加空氣的流通。
夏天空調時一定要注意不要將空調風對著吹,不然容易造成面板外表溫度急速下降,毛孔快速收縮,導致身體內熱不能很好的散發,容易受寒,就感到胸悶,噁心,關節痛,周身痠軟等症狀。
夏天吹空調時溫度不宜過低,以免凍感冒了。建議將空調溫度調為24度,室內溫度保持在27度左右,感覺涼爽但又不是很冷為宜。
夏天在室內吹空調,可以帶一件薄外套,覺得涼的時候可以披在肩膀上或者蓋在腿上,避免著涼。夜間吹空調也要蓋好被子。
如果長時間待在空調房內,為了避免吹空調喉嚨幹痛、咳嗽,還可以戴上口罩,可以讓呼吸到的空氣很溫熱且溼潤,防止乾燥,給予喉嚨溼潤感。
空調過濾網長時間不清洗,上面會有很多的細菌和蟎蟲,不清洗的話非常容易誘發疾病。一般建議在每年清洗空調過濾網2次左右,在間隔較長時間沒有使用空調後,最好先進行清洗。
清洗過濾網:積灰比較少時,用水洗或用吸塵器吸;積灰嚴重時,請放在含有中性洗滌劑的水中浸泡10——15分鐘。洗乾淨後請甩幹水分並將其在陰涼處晾乾,勿用高溫加熱或烘乾。
在空調房內吹空調,要注意多喝溫水,因為空調在製冷過程中會去除空氣中的一些水分,因此空調房間裡的空氣會比較乾燥,多喝水能夠減輕空氣乾燥帶來的不良影響。
為了預防空調房內的空氣乾燥引起咳嗽,可以在室內放置一臺加溼器了,加溼器能夠直接給室內空氣增加溼度,緩解區域性空氣乾燥帶來喉嚨乾燥、咳嗽等問題。
但是注意加溼器不用一直開著,一般情況下室溫25℃時,空氣環境相對溼度應控制在40%至50%為宜,這樣能讓人的身體、思維處在一個好的狀態,有利於工作和休息。
另外,在空調房內放置一盆清水、經常將地板拖溼,也能夠增加室內的溼度。
長期在空調房裡面工作或是學習的人,每隔半小時或是四十分鐘,最好出來走一走,稍微晒下太陽,有利於身體寒氣的散發,讓血液迴圈更加流通。
夏天中暑、感冒的時候,許多人都會喝藿香正氣水來緩解症狀,那麼吹空調感冒藿香正氣水可以嗎?
女人天性怕冷,體質屬陰,在來例假的時候體質也會比較差,如果一直待在空調房裡,會讓子宮受寒,全身的氣血淤滯不通暢,容易引發痛經。本身體寒的女性更容易中招,要當心引起惹上宮寒。
夏天為了涼快些,我們基本都是穿短袖短褲,膝關節、肩關節等直接暴露在冷氣中,長期下去,容易引起關節、肌肉疼痛等表現,甚至比較容易引發關節炎、頸椎病、肩周炎等。
房間裡開空調的話,基本就是開一整天或者是一整晚。空調不僅是冷空氣的刺激,還有可能散步一些致病的物質。特別是對於患有呼吸道慢性疾病的患者來說,常吹空調嚴重的話,輕一點的情況是一直咳嗽,嚴重的話可能會誘發哮喘。
吹空調的時候,我們一般不會只對著臉部吹,這是因為如果一直對著臉部吹的話,容易患上面癱。這是因為天氣炎熱流汗也會增多,這時候毛細血管開啟,當臉部的血管受到冷氣的刺激會引起痙攣,出現了血液迴圈的障礙,就會引起“面癱”。
突然從一個炎熱的環境進入一個寒冷的環境會讓我們的血壓升高,這種現象叫做“冷加壓”,而“冷加壓”的症狀也非常明顯,就是會讓我們的血壓在短時間裡升高約20~30毫米汞柱。
如果我們長期待在空調房裡,空調吹出來的冷氣,會讓我們淚液快速蒸發,而長期的淚液的減少,可能會導致乾眼症的發生。
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