經常起夜是什麼原因
本文已影響2.06W人
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起夜是指人在處於睡眠狀態而突然醒來上廁所,經常起夜不僅影響睡眠質量,而且是腎部代謝是否健康的反映。起夜次數多是什麼原因呢?
當尿量增加時,排尿次數亦會相應增多。在生理代謝正常的情況下,如大量飲水、吃西瓜、喝啤酒,由於進水量增加,通過腎臟的調節和濾過作用,尿量增多,排尿次數亦增多,便出現尿頻。在病理情況下,如部分糖尿病、尿崩症患者飲水多,尿量多,排尿次數也多。但均無排尿不適感覺。
精神緊張、失眠等精神方面的因素也可導致起夜次數多,嚴重者甚至可能形成習慣性的夜尿增多。這類夜尿多的情況多以夜尿次數增加為主,而尿量並沒有明顯的增加,此時亦可伴有尿急、尿痛。建議注意休息和運動,舒緩精神緊張。
膀胱內有炎症時,神經感受閾值降低,尿意中樞處於興奮狀態,產生尿頻,並且尿量減少(成人<300~500毫升/次)。因此,尿頻是膀胱炎的一個重要症狀,尤其是急性膀胱炎、結核性膀胱炎更為明顯。其它,如前列腺炎、尿道炎、腎盂腎炎、小兒慢性陰莖頭包皮炎、外陰炎等都可出現尿頻。在炎症刺激下,往往尿頻、尿急、尿痛同時出現,被稱為尿路刺激徵,俗稱"三尿徵"。
起夜次數多也可能是內科代謝性疾病引起,如部分糖尿病、尿崩症患者飲水多,尿量多,排尿次數也多。
建議最好去醫院仔細檢查,為診斷提供科學、可靠的依據,避免誤診誤治,根據檢查結果和臨床醫生指導行之有效的治療,可以儘快幫助走出困境。
起夜是指人在處於睡眠狀態而突然醒來上廁所,經常起夜不僅影響睡眠質量,而且是腎部代謝是否健康的反映。起夜次數多是什麼原因呢?
心功能不全引起體內水瀦留時,晚上睡眠時平臥床上,由於體位因素導致心臟迴心血量增多,腎血流量亦可隨之增加,夜尿量也會明顯增多,從而導致起夜次數多,此時建議儘快檢查和診治。
起夜次數多可能跟腎虛有關,因為腎臟被認為是“水髒”,主導全身水液代謝,腎虛導致的夜尿多往往還伴隨著腰痠、怕冷、疲勞、小便清長等症狀,這時可以多吃山藥、黑芝麻、黑豆、枸杞、茯苓、桑葚來進行調理。
除了腎虛以外,肺氣虛也會引起起夜次數多,因為中醫認為肺是水上之源,有通調水道,下輸膀胱的作用。
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