關節炎是怎麼引起的 關節炎通常由哪些原因導致的
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關節炎泛指發生在人體關節及其周圍組織的炎性疾病,可分為數十種。我國的關節炎患者有1億以上,且人數在不斷增加。臨床表現為關節的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關節畸形,嚴重者導致關節殘疾、影響患者生活質量。
關節炎的症狀非常多樣,主要出現受累關節發紅、腫、熱、痛與功能障礙,身體檢查可以觀察到病變關節出現異常現象,像是關節區域性皮膚髮紅和溫度發生變化、周圍軟組織發腫發漲、關節腔積水、用手指按病人的關節區域性可產生疼痛現象,如果嚴重的會有關節畸形、關節活動範圍變小等。
其他臨床現象還有肌肉痠痛、面部紅斑、無力、發熱、尿路刺激、咽痛、複發性口腔潰瘍、腹瀉、眼口乾燥,有的甚至會出現貧血、腎發炎、漿膜發炎等,這些現象可以單獨出現也可同時出現,這些現象為醫生判斷疾病的重要證據。
由組織變性及積累性勞損引起,是一種最常見的關節病變。骨關節炎以手的遠端和近端指間關節,膝、肘和肩關節以及脊柱關節容易受累,而腕、踝關節則較少發病。
該病多見於肥胖超重的中老年人,最常發病的部位是膝、手指、頸、腰椎等處,症狀主要為關節疼痛、僵硬(經輕微活動後會覺疼痛減輕),重者可出現關節腫脹、肌肉萎縮等。
手指關節疼痛也可能是關節骨性關節炎引起的,這種疾病一般多發生在手指關節的末端,也可能會在手指之間的關節發病,主要表現為:腫脹,關節內有骨性增長物—骨刺。增生性關節炎一般年齡較大,多在40歲以上首先出現在一個或幾個手指,隨之,累及其他手指。患病的關節可紅腫,疼痛。晨起關節僵直比較常見,可以比較重,但持續時間短,少於20分鐘。X線檢查有骨質增生表現。
自身免疫或變態反應引起的風溼性關節炎及類風溼性關節炎,代謝障礙所致的痛風性關節炎及外傷所致的外傷性關節炎等。
常為手指的近端指關節受累,有晨僵現象(早晨手指發僵、握拳困難),常為手指的近端指關節受累,一般為多個關節痛、常為對稱性、遊走性的特點。做化驗和X線檢查顯示有骨質損害,類風溼因子陽性。
關節炎泛指發生在人體關節及其周圍組織的炎性疾病,可分為數十種。我國的關節炎患者有1億以上,且人數在不斷增加。臨床表現為關節的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關節畸形,嚴重者導致關節殘疾、影響患者生活質量。
1、應避免關節的過度勞損,減少經常下蹲、爬山爬樓的次數和頻率。
2、需要減肥,減少骨關節的負重負擔。
3、加強肌肉力量的鍛鍊,可降低骨關節炎發生的風險。
4、可以使用維生素C、維生素E等藥物口服,或者是多進食富含維生素C、維生素E的食物,也可以減少骨關節炎的發生風險。
1、在關節活動範圍內鍛鍊:每天進行各種方向的活動鍛鍊,努力使關節撐開,但千萬不要活動過度,以不疲勞為準。
2、適當的肌肉鍛鍊,強壯有力的肌肉可保持關節穩固。
3、耐力鍛鍊:可以散步、游泳、騎自行車是比較常見的鍛鍊方式。
4、多進食優質蛋白、富含維生素的食物,以增強體質。
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