坐久了小腹墜痛是怎麼回事
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現代人的生活休閒方式比較多樣化,除開工作外,很多人都喜歡坐著,坐久了常常會出現各種問題,例如,坐久了小腹墜痛,這是怎麼回事呢?
坐了時間長了,血液不流通,或出現流通比較的慢,大腦提供不了足夠的血液,就像吃過飯血液流到胃部幫助消化,大腦血液不足,所以人會犯困,同樣,女性坐長了子宮部位容易積血不流暢,導致痛,建議多走動。
坐久了小腹墜痛可能是消化不良引起的,一般來說,這類人還不喜歡運動,吃完飯後馬上坐下,坐的時間又比較長,所以,會出現小腹墜痛的情況。
建議:平時多運動,吃一些健胃消食的食物,例如:山楂、香蕉等。
慢性附件炎的表現就是小腹墜痛,或腰部酸脹、不適有牽扯感,時輕時重,伴有白帶增多、月經失調等症狀。
建議:及時就醫檢查,在醫生的指導下進行治療。
慢性盆腔炎症的症狀是下腹部墜脹,疼痛及腰骶部痠痛,常在勞累、性交後及月經前後加劇。慢性盆腔炎還會伴隨有月經異常,月經不規則等症狀。
建議:出現坐久小腹墜痛前,經期紊亂的,應立即就診,排查疾病。
現代人的生活休閒方式比較多樣化,除開工作外,很多人都喜歡坐著,坐久了常常會出現各種問題,例如,坐久了小腹墜痛,這是怎麼回事呢?
就坐前吃了一些辛辣或者不乾淨的食物,會引起胃部不適,腸胃較弱的可能會出現急性腸炎,建議日常飲食清淡一些,以免傷害腸胃。
無論是不是患有疾病,都不建議長時間的坐著,上班族和學生黨可以藉著喝水的時間,離開座位,走動一下,休息時間可以出去跑跑步,拉伸關節。
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