感冒可以洗頭嗎
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當人感冒時,免疫力會比較差,稍微不注意就可能加重病情。那麼感冒時可以洗頭嗎?會加重感冒嗎?
輕度感冒是可以洗頭的。
一般來說,如果感冒的症狀不是很嚴重,屬於輕微的感冒,還是可以洗頭的。只是要注意的是做好保暖工作,洗完頭髮之後就要將頭髮吹乾,以免加重病情。若是感冒比較嚴重,並伴有發燒、咳嗽的情況,那麼就不要洗頭了,容易使感冒變嚴重。
和洗頭一樣,輕度感冒也是可以洗澡的。只是要注意將水溫保持在36~38攝氏度左右,同時洗澡的時間也不宜過長,洗完澡之後馬上穿上衣服,以免受涼。而當人處於重感冒時,洗澡會使全身的毛細血管擴張,從而加重病情。因此感冒比較嚴重時就不要洗澡了。
1.洗完頭之後一定要馬上將頭髮吹乾,避免加重病情。
2.洗頭時所在環境的溫度也要高一點,有利於身體的排汗,可以幫助感冒的緩解。
3.洗完頭之後,也要注意做好保暖工作。睡覺時要將腹部蓋好,便祕感冒變嚴重。
1.感冒後可以多食用一些維生素含量比較高的食物,能夠緩解感冒的症狀。
2.感冒之後,一些辛辣的、刺激性比較大的食物就不要再吃了,會加重身體的負擔。多喝一些清淡的粥類和湯品,例如瘦肉粥,雞湯,綠豆湯等。
3.發燒之後要注意休息,儲存體力。充足的睡眠有利於恢復人的免疫力,縮短感冒的時間。
4.感冒之後也要多喝水,補充身體的水分,加快新陳代謝,加快體內毒素的排出。
5.感冒之後最重要的是要做好保暖工作,不讓感冒的病症加劇。同時若是感冒的情況比較嚴重,一定要按時就醫,在醫囑下進行藥物的服用。
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