冬天面板癢是什麼原因
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冬季瘙癢病常為寒冷所誘發,大多數發生於秋末、冬季氣溫急劇變化的情況下,特別是在夜間脫衣睡覺時,便開始瘙癢。那具體冬季面板癢是什麼原因呢?
冬季面板瘙癢是乾燥惹的禍。因氣溫降低,人體為了保證散熱的減少,面板的毛細血管部分關閉,面板的血流量減少,汗液、皮脂的分泌也隨之減少,面板的溼度下降,表現為面板乾燥,而乾燥更易導致面板的瘙癢。
很大一部分年輕人,尤其是白領階層和幼兒人群,每日洗澡成了他們的必修課,甚至每天要洗2~3次。其後果是本來分泌就很少的皮脂被洗掉,面板越顯乾燥,也越容易出現瘙癢。
穿衣不當也是冬天面板瘙癢的原因之一。寒冷時穿衣較多,身體與衣服、衣服與衣服間不斷髮生摩擦產生靜電,靜電刺激面板導致面板瘙癢。因而,冬季應儘可能地選用純棉、真絲之類不易產生靜電的衣物作內衣、內褲等,避免貼身穿著毛衣和化纖材質的衣服。
冬天面板角質層的水分及油脂散失,對各種刺激因素非常敏感。如肥皂、洗衣粉、合成纖維的衣服、洗浴用品、清潔劑、毛製品、化纖物品、植物花粉、動物皮革及羽毛等,都可以刺激人體的面板,導致瘙癢。
冬季瘙癢病常為寒冷所誘發,大多數發生於秋末、冬季氣溫急劇變化的情況下,特別是在夜間脫衣睡覺時,便開始瘙癢。那具體冬季面板癢是什麼原因呢?
食物過敏也會導致面板瘙癢,如果本身是過敏體質,再吃了容易引起過敏的食物,就會誘發面板過敏反應,出現瘙癢、起紅疹、面板灼熱等症狀。
易致敏的食物:海鮮、公雞、鯉魚、蝦、蟹、牛肉、羊肉、芒果、鴨肉、竹筍、牛奶、雞蛋等。
冬天面板瘙癢劇烈,也可能是本身面板感染髮炎所致,如皮炎、溼疹、牛皮癬等面板病,都是伴隨瘙癢出現的炎症,需對症抗炎抗感染治療。
1、洗澡的次數不能過多,以每週2至3次為宜。還應避免使用太熱的水洗澡。避免用清潔力過強的鹼性香皂。
2、對於手臂、頭部、頸部等經常暴露在空氣中的部位,最容易產生乾燥現象,使用潤膚霜可幫助面板恢復水油平衡並在面板上形成一層薄膜,防止水分蒸發。
3、棉質品吸汗透氣,能避免產生接觸摩擦或者燥熱出汗造成皮膚髮癢。
4、在飲食調節方面,平時更要注意多喝水以補充身體流失的水分,增加面板的水分供給。少食甜食、酒類、辣椒、蔥、蒜、酒等刺激性食物。
5、增加空氣的溼度,也有利於降低面板瘙癢的程度,在室內不妨使用空氣加溼器;或者放幾個魚缸及水養植物也是不錯的選擇。
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