牛油果和西瓜可以一起吃嗎 吃牛油果後多久能吃西瓜
本文已影響1.38W人
本文已影響1.38W人
在日常生活中,牛油果和西瓜都是比較常見的兩種水果,它們的營養價值高,深受人們喜歡。那麼牛油果和西瓜可以一起吃嗎?
不可以。
牛油果中的脂肪酸十分的豐富,油脂是水果中含量最多的,達到了百分之二十五,而西瓜是寒涼性的水果,具有滑腸促消化的作用,兩種一起食用必定引起胃腸不舒服和腹瀉等不適反應。
最好是一到兩個小時。
水果在胃中的消化時間在1小時至2小時左右,因此食用牛油果之後一到兩個小時之後再吃西瓜,這樣會比較好。
牛油果中富含脂肪酸,是所有水果中含有油脂最高的一種,這種水果含有油脂的量在25%以上,而西瓜性寒,具有滑腸促消化的作用,兩者一起食用會引起胃腸不適,出現腹瀉等不適反應。
牛油果中含有大量的脂肪酸,食用後需要很長的時間才能被完全的消化吸收,油脂在人體內以需要適合的溫度才能吸收,可冷飲在飲用後會降低胃腸道內的溫度,影響胃腸道對牛油果中油脂的吸收,會引起消化不良,嚴重者還可出現腹痛、腹瀉。
牛油果含有大量的不飽和脂肪酸,不飽和脂肪酸的吸收需要通過胃腸上的脂質蛋白參與,這些載體蛋白的數量有限,食物中脂肪的量過多便會抑制牛油果中的不飽和脂肪酸的吸收,一起食用會降低營養價值。
牛油果和香蕉能一起吃,但不能多吃。牛油果和香蕉都是屬於產氣的食物,牛油果是植物蛋白產氣,而香蕉是澱粉產氣,在一起食用時會在胃內大量的產氣,容易出現腹脹、打嗝等現象。特別是胃腸功能不好,有胃腸潰瘍的人不適合多吃,以免出現脹氣引起胃腸潰瘍、胃腸出血等症。
嚴格來說,西瓜和桃子不是不能一起吃,而是不能一起過量食用,一起吃可能會腹瀉。對於腸胃較敏感的人,如果要吃這兩種水果,建議吃完一個隔上一小段時間再吃另一個。另外,西瓜和桃子都是甜度極大的水果,一起吃味道不是很好,較甜膩,單在口味上也不建議一起吃。
中醫認為,吃羊肉後進食西瓜容易“傷元氣”。這是因為羊肉性味甘 熱,而西瓜性寒,屬生冷之品,進食後不僅大大降低了羊肉的溫補作用,且有礙脾胃。 對於患有陽虛或脾虛的患者,極易引起脾胃功能失調。所以,吃完羊肉後不宜大量進食西瓜 、黃瓜等寒性食物。
西瓜和蝦都是涼性食物,兩者同食可能會刺激胃腸道,有可能引起腹瀉、腹痛,不建議一起吃。
山竹屬寒性水果,尤其是體質虛寒者要少吃,正常體質的人每天吃三四個就可以了,注意最好不要和西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜等涼性食物一起吃。可適量少吃些, 西瓜性味寒涼,若吃得過多易傷脾胃,會引起腹痛或腹瀉。
夏天一到,大家不是大吃西瓜,就是拼命喝綠豆湯解熱,其實瓜果類和綠豆湯都是很適合夏天的食物。但是,兩者最好不要同時食用,西瓜和綠豆都性寒,混合吃易引起腸胃不適,腹瀉之類的。綠豆湯和西瓜最好間隔半小時服用。
芒果和西瓜能同時吃嗎 芒果和西瓜一起吃有什麼好處
減肥能吃牛油果嗎 牛油果一天最多吃幾個
牛油果切開可以放多久 牛油果裡面黑了能吃嗎
牛油果和核桃能一起吃嗎 牛油果什麼時候吃最好
魚和牛油果能一起吃嗎 吃牛油果的禁忌有哪些
牛油果可不可以和香蕉一起吃 牛油果怎麼吃
百香果可以和西瓜一起吃嗎 吃西瓜能吃百香果嗎
聖女果和西瓜可以一起吃嗎 聖女果和西瓜一起吃有什麼好處
人流後可以吃牛油果嗎 牛油果不能和什麼同食
梨和牛油果可以一起吃嗎 梨和牛油果適量吃有什麼好處
牛油果和蝦可以一起吃嗎 牛油果和蝦一起吃有什麼好處
甜瓜可以和西瓜一起吃嗎 西瓜吃多了會上火嗎
牛油果和番茄能一起吃嗎 牛油果配什麼吃最好
西瓜和芒果能一起吃嗎 西瓜和芒果一起吃有什麼好處
牛油果和芒果能一起吃嗎 牛油果和芒果怎麼吃最好
吃完牛油果可以吃蝦嗎 牛油果和蝦一起吃有什麼好處
【孕婦可以吃牛油果嗎】孕婦能吃牛油果嗎 牛油果孕婦可以吃嗎
牛油果和蘋果可以一起吃嗎 牛油果和蘋果一起吃的好處
牛油果和榴蓮能一起吃嗎 牛油果不跟什麼一起吃
西瓜和羊肉能一起吃嗎 吃了西瓜多久可以吃羊肉