婦科炎症不能吃的食物 女人吃什麼預防婦科病
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婦科炎症不能吃的食物,婦科病的發病率極高,是女性的常見病,其中包括了婦科炎症、月經不調、不孕不育等多種疾病。
常吃甜膩食物會增加白帶的分泌量,使體內的異物無法完全排出,這將為病菌的滋生提供溫床,所以像果糖,巧克力,奶油蛋糕,雪糕等甜膩食物都不宜多吃。
發物不利於婦科炎症的治療,會加重炎症病情。在中醫上,雞肉,甲魚,海帶,鯽魚等都屬於發物。
海產品中帶有海水中的各種微量原素。而這些元素有可能加重敏感體質者炎症區域的瘙癢感,常見的海產品,如海帶,海蝦,螃蟹都不宜吃。
醃製食品中含有大量的二甲基亞硝酸鹽,它會在人體內發生反應並生成二甲基亞硝酸胺,二甲基亞硝酸胺是一種強致癌物質,它會導致使婦科炎症症狀加重或反覆。
婦科炎症不能吃的食物,婦科病的發病率極高,是女性的常見病,其中包括了婦科炎症、月經不調、不孕不育等多種疾病。
女性朋友體內雌激素不穩定的時候,容易感染乳腺疾病,這類疾病在育齡階段的女性中發病率尤其高,這類女性在生活中應該多吃全麥食物,這類食物可以使雌激素在血液迴圈中保持適宜水平,以免因為雌激素過高導致乳腺疾病發作更嚴重。
女性經期容易出現下腹疼痛,腰膝痠軟,易疲勞,睡眠不好等問題,這些不適主要是由於經期體內雌激素增高所導致,經期出現不適時可以喝一些加蜂蜜的熱牛奶來幫助減輕不適,因為牛奶中所含的鉀可幫助人體平衡雌激素。
女性出現卵巢功能下降多與週期性失血,生育等因素有關,這些因素容易導致女性大量失血,因而導致缺鐵性貧血出現,當人體出現貧血現象時,
身體器官組織得不到充足的血液滋養,長期如此必定導致器官功能受損,其中最明顯的就是卵巢功能下降,這類人群應該多吃動物肝臟,菠菜,瘦肉等含鐵食物,幫助身體補血。
配料:芹菜頭300克、黑木耳20克、瘦肉400克、生薑3片。
做法:先把芹菜頭與生薑放進瓦煲內,加入清水2000毫升(8碗量),武火煲沸改文火煲40分鐘,下黑木耳和瘦肉,煲約30分鐘後,調入適量食鹽便可。此量可供3~4人用。
效果:對白帶過多,月經不調有很大改善,芹菜中的鈣鐵含量都比番茄高25倍。
配料:大棗20枚,益母草10克,紅糖10克。
做法:將以上配料加水燉飲湯,每日早晚各1次。
效果:隨著生活條件的改善,很多女性的月經不調並不是身體“虛”引起的,尤其一些較為肥胖的女性,更容易出現月經不調,中醫辨證屬於“痰溼”,而大棗益母草湯就能夠有效改善月經不調的症狀。
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