百香果泡水要去殼嗎 百香果泡水的正確方法
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百香果是一種可以鎮靜安神、舒緩焦慮緊張情緒、緩解抑鬱寡歡、神經緊張引起的頭痛,並且果汁具有生津止渴、提神醒腦、幫助消化、化痰止咳、治腎虧和滋補強身的功能,因此很多人經常食用,那麼百香果泡水的正確方法是什麼?
百香果泡水要去皮。
雖然百香果的皮也有一定的營養價值,但是百香果的皮很硬,含有豐富的纖維素和木質素,因此不適合直接食用,並且過厚的果皮讓其中的果汁和營養素都不能溶解出來,所以百香果泡水要去皮。
百香果泡水不用去籽。
百香果的籽可以直接食用,並且會給百香果增加一種豐富的口感;同時百香果的果肉和籽連線很緊密,因此非常不方便將果肉和籽分開,所以百香果泡水不用去籽。若是不喜歡食用百香果的籽可以再食用的時候再吐出去。
百香果泡水不能用開水。
1、百香果中含有豐富的果酸,加入熱水之後,溫度的提升導致果酸正向電離加強,會出現更多的氫離子,導致酸味大量增加。
2、果膠和有機酸的結合會在加熱之後被破壞,因此大量的有機酸出現在水中,會出現酸味大量增加的情況,食用會影響口感,損傷牙齒等。
百香果泡水的比例一般是1個百香果搭配200到500毫升的水。
正常食用一個百香果一般搭配200毫升的清水,而不太能吃酸的可以放500毫升左右的清水,因此吃百香果加的水一般是看自己口味來確定的,一般沒有什麼一定的比例。
百香果是一種可以鎮靜安神、舒緩焦慮緊張情緒、緩解抑鬱寡歡、神經緊張引起的頭痛,並且果汁具有生津止渴、提神醒腦、幫助消化、化痰止咳、治腎虧和滋補強身的功能,因此很多人經常食用,那麼百香果泡水的正確方法是什麼?
1、將百香果清洗乾淨,切開或者直接剖開。
2、用勺子或者是刀直接將百香果中的果汁和果肉都舀在杯中。
3、在杯中加入適量的蜂蜜或者是冰糖。
4、再加入適量的涼白開,攪拌均勻就可以飲用了。
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