喝檸檬水有什麼作用 喝檸檬水千萬別犯8個錯誤
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人和棕熊搏鬥,還能把熊打跑,雖然受傷但大難不死。這在新疆沙灣縣林場、沙灣縣山區的牧民,都是幾十年來沒有聽說過的稀奇事,馬小龍就是與棕熊搏鬥的英雄。
5月3日,一身是傷的沙灣縣東灣鎮村民馬小龍,躺在石河子大學醫學院第一附屬醫院耳鼻喉科的病床上,他的臉被一塊口罩大的紗布蓋住。紗布下,他的鼻子、上嘴脣已經被棕熊抓掉,身上有十多處熊咬的牙印和抓傷的痕跡,經過了6天,早已結疤。
“我算是死過一回的人了,今後要好好的活。”馬小龍說,他要對得起他撿回來的這條命。
馬小龍今年42歲,他的祖籍是甘肅。十多歲時,跑到新疆打工,馬小龍在沙灣縣落了戶。1989年,他開始在瑪納斯河上游以撿拾玉石為生,每年撿玉石可以賣幾萬元,他說“剛夠吃飽肚子”
在這次與棕熊搏鬥事件發生之前,馬小龍在東灣鎮開了一家玉石店。前些年,他的店被小偷光顧,偷走了他價值二三十萬元的玉石,至今沒有破案,但他依舊痴迷撿拾玉石。
馬小龍經常撿拾玉石的地方在沙灣縣博爾久峽義(音),這個地方距離洪溝煤礦不遠,沙灣縣東灣鎮的人都知道。“我每年少了去五六次,多了十多次,有時會空手而歸。”
4月21日,馬小龍從家裡騎著摩托車到了哈熊溝的公路盡頭,他將摩托車停放好,步行上山撿拾玉石。他步行到了博爾久峽義,這裡可以說是與馬小龍一樣撿拾玉石人的大本營,馬小龍在此居住了幾天。
4月28日,馬小龍等四個人一同上山撿拾玉石,沒走多遠,大家自行分散開來。馬小龍按照他曾經在後山上撿拾過玉石的路線行走。
“在後山上,之前我撿拾過最大的玉石有一兩百公斤,少的也有一二十公斤,根據玉石質量好壞,誰出的價最高就賣給誰。”馬小龍說撿拾玉石靠的是身體好和運氣,沒有技術可言。
當天,馬小龍走了四五十分鐘的路程,來到一個山崖下,他彎腰找尋玉石,當他抬起頭時,被嚇了一跳。“我猛地看到,一隻棕熊就站在我跟前,距離我一兩米遠。它的嘴裡發出”嗚嗚—“的叫聲,還沒等我回過神,它就向我撲了過來。”
動物咬傷包括:狗、貓、鼠、豬等家養動物;以及狼、狐狸等野生動物和食肉動物。人被這些動物咬傷後可能會感染狂犬病而致命。因此,動物咬傷後必須在被咬傷的第一時間內到指定的預防機構(各級衛生防疫站)進行傷口處理和注射疫苗,具體方法如下:
1立即從傷口周圍擠出汙血,用大量的肥皂水或清水反覆沖洗5分鐘,再用雙氧水、食用鹽水或涼開水反覆沖洗10分鐘。沖洗完畢用5%的碘酒塗抹燒灼傷口。傷口一般不包紮或縫合,較大較深傷口應在醫生指導下包紮縫合。
2立即注射疫苗,加強免疫。一般咬傷者以0(第一天,注射當天),3(第四天,以下類推),7,14,30天各注射疫苗一次。嚴重咬傷者,指頭、面、頸、手、指、多部位3處以上咬傷者,除按上述方法處理外,應於O天注射疫苗的同時用抗狂犬病血清或狂犬病免疫球蛋白浸潤咬傷區域性和肌肉注射。凡聯合使用抗狂犬病血清或免疫球蛋白者,必須在全程疫苗注射完畢後再加強注射2~3針疫苗,即在全程注射後第15天、75天加強。
3被已經注射疫苗的動物咬傷,還應注射疫苗。
4被動物咬傷或抓傷後,還易感染上破傷風桿菌。因此,應於24小時內注射破傷風抗毒素。
狂犬病是一種人、獸(畜)共患的死亡率極高的傳染病,多由攜帶狂犬病毒的犬、狼、貓、鼠等肉食動物咬傷或抓傷而感染。表現為特有的狂躁、恐懼不安、怕風恐水、流涎等。感染者一旦出現狂犬病症狀,大多無藥可救。因此,對於狂犬病,防治重點不在發病後的救治,而在於動物咬傷後的積極預防處理。所有救治預防措施都是越早、越快越好,並且必須“多管齊下”。
1管理好家畜,防止咬傷。
2咬傷後以最快的速度徹底清洗傷口(具體方法同動物咬傷),最大限度地減少病毒經傷口進入體內神經組織。
3聯合使用抗血清或免疫球蛋白與狂犬病疫苗。
4使用輔助藥物,如干擾素,提高免疫效果。
有關檸檬水5:白天不能喝?有人聽說檸檬水能美白,但也有人聽說檸檬是一種“感光食品”,擔心白天喝檸檬水之後面板會起斑變黑。
但這個說法僅限於網上傳言,尚未看到相關研究證據。甚至還有網上資訊說維生素C是感光物質,如果真是這樣,所有水果蔬菜都含維生素C,看來人們白天什麼蔬果都不能吃了——顯然是十分荒謬的。
從科學角度來說,食物中的主要光敏物質包括葉綠素、核黃素、血紅素。要說吃了光敏物質就長斑,大概首先紅肉就不能吃了(血紅素多),奶類也不能吃了(核黃素多),綠葉菜和獼猴桃都不能吃(有葉綠素),看來白天只能吃糧食了!
有關檸檬水6:檸檬是酸性?由於“酸性食品導致酸性體質”之說深入人心,檸檬水是酸性食品還是鹼性食品,一直讓很多人非常暈。明明喝起來是酸味的,pH值也是酸性的,為何還有鹼性食品之稱?
因為檸檬中雖然有檸檬酸,但檸檬酸可以在體內完全代謝生成二氧化碳和水,隨著二氧化碳撥出體外,酸性也就被消滅了。而檸檬中的鉀、鈣等離子,卻以金屬陽離子的形式留在體內。這些離子都可以與酸根離子結合,可以降低尿液的酸性,故而被稱為“成鹼性食品”。
不僅檸檬,絕大多數水果都是成鹼性食品。這一點對於痛風和高尿酸血癥患者特別重要,因為尿液呈鹼性時,尿酸會形成鹽,較容易被身體排除,可以減少痛風發作的危險。至於“酸性體質”這個詞彙,本身不太科學,還是忘記它的好。
有關檸檬水7:檸檬怎麼存?有人問,每次才用一片檸檬,那剩下的怎麼辦?其實不用太擔心。
檸檬果實的儲藏性相當好,所以醫生才會建議航海者在船上攜帶檸檬。檸檬久存的問題主要是表面變幹,但幹了之後仍然可以用,內部仍然多汁,放一個月都沒問題。切開的檸檬表面塗一點蜂蜜,用保鮮膜包上,在保鮮盒裡放兩三天是沒問題的。這是由於檸檬酸度大,大部分微生物往往知難而退。
檸檬幹也可以用來泡水,但因為皮的香氣已經失去,維生素C也有損失,檸檬水的香味會打不小的折扣,但仍然可以用來做檸檬茶,能提供一些檸檬酸和鉀元素。還有個檸檬儲存小竅門,將檸檬洗淨,插入一支吸管,擠汁兒,取出吸管,在洞眼處覆蓋保鮮膜入冰箱冷藏,能存3~5天。
有關檸檬水8:會不會發胖?淡檸檬水是個不錯的飲料,其中糖分極低(檸檬含糖0.5%左右,又加了那麼多水稀釋),所含能量可以忽略不計,所以不會令人長胖。
不過,加入糖或蜂蜜之後就不一樣了。酸味的食品,配上一點糖,總是會令人特別著迷,檸檬水也一樣。涼的檸檬水加一點蜂蜜,會感覺特別清涼解渴。
但是,淡甜的檸檬水大約含有5%的糖,無論是蜂蜜中的果糖還是白糖中的蔗糖都一樣會帶來能量。按5%的糖來算,一紙杯(200克)加糖蜂蜜水中就含能量40千卡,如果喝兩杯,就相當於吃1/4碗米飯,所以控制體重的人還是需要限量的,不能因為蜂蜜檸檬水好喝就每日豪飲。
檸檬水大家都知道好處多,但怎麼飲用才能真的得到好處,通過以上的文章講解,你知道了嗎?
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