桂圓大棗紅豆沙

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豆沙是人們喜愛的甜品,男女老少皆宜,下面推薦一款桂圓大棗紅豆沙,簡單卻好吃。

食材

主要食材:紅豆150克。

其他食材:幹桂圓30克、大棗50克、砂糖適量。

桂圓大棗紅豆沙

做法步驟

1、紅豆用清水洗淨,浸泡2小時備用;

2、桂圓去殼留肉備用;

3、泡好的紅豆、大棗、清水,上火煮沸

4、加入桂圓;

5、再次沸騰後,轉文火煲60分鐘,加入砂糖調味。

桂圓大棗紅豆沙 第2張

功效

利水除溼、清熱解毒、養血益脾、補心安神。

桂圓大棗紅豆沙 第3張

成果圖

桂圓大棗紅豆沙 第4張

精彩圖片

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