痛經一杯暖身止疼好湯推薦
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一、黑木耳紅棗茶
黑木耳30克,紅棗20枚,黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次,連服。主治氣虛型月經出血過多。
二、濃茶紅糖飲
茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗,去渣,放紅糖溶化後飲。每日1次。主治月經先期量多。
三、山楂紅糖飲
生山楂肉50克,紅糖40克。山楂水煎去渣,衝入紅糖,熱飲。非妊娠者多服幾次,經血亦可自下。主治婦女有經期錯亂。
四、茴香酒
小茴香、青皮各15克,黃酒250克,將小茴香、青皮洗淨,入酒內浸泡3天,即可飲用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。主治經期先期先後不定、經色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等症。
五、山楂紅花酒
山楂30克,紅花15克,白酒250克,將上酒入酒中浸泡1周。每次45-30克,每日2次,視酒量大小,不醉為度。主治經來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排除後痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。
六、綠茶紅糖水
用綠茶煮1碗濃茶,去渣加入紅糖調味即可飲用。適用於月經前,每日2劑,可連用數天。主治月經提前,量多,顏色發紅或發紫等症狀者。
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