西瓜沾鹽可以治療嗓子發炎嗎 西瓜沾鹽會拉肚子嗎
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夏天是吃西瓜的時候,平時吃著西瓜追著劇不知道有多爽,但是有些人在吃西瓜的時候喜歡沾鹽吃,說可以治療嗓子發炎,這是真的嗎?
西瓜沾鹽可以治療嗓子發炎嗎
如果是上火引起的話可能會有一定的效果。
西瓜中含有豐富的水分和維生素,對於人體來說具有清熱解暑的作用,而從中醫的角度上來看,西瓜的性質也偏涼性,食用後可以降低人體內的火氣。
所以如果是因為體內火氣過重所導致的嗓子發炎,那麼此時適當地用一些西瓜沾鹽吃的話是有效果的,但如果是因為其它原因所導致的嗓子發炎,那麼用西瓜沾鹽吃是沒有太大作用的。
西瓜沾鹽會拉肚子嗎
吃多了有可能會。
從中醫的角度上來看。西瓜的性質偏涼性,食用後會對人體的腸胃造成一定的刺激,而且西瓜中含有較多的纖維素。
所以對於一些本身腸胃功能並不是很好的人群來說,如果在短時間之內食用過多西瓜的話就有可能會出現拉肚子的情況,這與沾不沾鹽吃是沒有太大關係的,建議在吃西瓜的時候最好是控制好食用量。
西瓜的熱量到底高不高
每一百克的熱量是不高的。
西瓜的含水量比較多,其中90%以上都是水分,所以每一百克西瓜的熱量是不高的,一般來說只有32大卡左右。
但是西瓜中所含的糖分是比較高的,而且重量比較重,每一塊西瓜的可食部分重量達到了140克左右,所以很多人在每次吃西瓜的時候都很容易超過量,所以實際上攝入的熱量還是比較高的,需要控制好食用量。
減肥期間可以吃西瓜嗎
可以適當地吃一些。
西瓜中含有很高的水分,是一種味道很好的水果,而且每一百克的熱量並不高,對於減肥的人群來說在夏天的時候是可以適當地吃一些西瓜的,這樣也可以起到清熱解暑的作用。
但是在吃的時候最好是控制好食用量,每次只吃一小塊,避免將西瓜切成一塊一塊的果肉來食用,這樣就會很容易食用過量。
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