木波蘿怎麼開 木菠蘿有什麼功效
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木菠蘿也叫菠蘿蜜是一種熱帶水果,它的外殼上有大量刺,裡面的果肉可以食用,那麼木波蘿怎麼開?
木波蘿怎麼開
平時吃木菠蘿時可以拿刀把它從中間切開,這時會出現大量的黏液,可以把這部分去掉,再把中間的黏液沾掉,隨後再把裡面的黃色果肉剝離出來,取出裡面的果仁,得到的黃色果肉可以直接吃,也可以放入冰箱冷藏幾小時以後再取出食用,那時味道也會特別好。
木菠蘿有什麼功效
1、木菠蘿能緩解感冒發燒
木菠蘿中含有多種豐富的微量元素,它們被人體吸收以後能控制的降低人類的支氣管疾病,可以消除炎症也能抑制病毒活性,能讓人類過高的體溫降下來,能讓人們感冒發澆的症狀明顯好轉。
2、木菠蘿能保護肝臟
木菠蘿是一種酸性很強的水果,它的酸味可以入肝,能提高肝臟解毒能力,也能減少病毒對人類肝臟的傷害,平時適量食用木菠蘿能預防肝炎和肝硬化,但是食用量不能過多,不然會引發肝火旺盛。
3、木菠蘿能降低三高
木菠蘿中有一些天然的果膠和酚類物質,它們能清理人體內的膽固醇,也能淨化血液軟化血管,能讓人們過高的血脂與血糖降下來,另外木菠蘿中還有一些類似於胰島素的天然物質,它對人類的高血糖也有明顯緩解作用。
哪些人不能吃木菠蘿
1、木菠蘿中有引起人體過敏的東西,在食菠蘿時一定要特別小心,易過敏者少吃或者不吃。
2、糖尿病人不能吃木菠蘿,木菠蘿中含有較多糖分,糖尿病人的胰島素分泌不足,是不能及時分解這樣大量的糖分的,這時過多的糖就會隨尿液排出體外。因此,糖尿病人必須嚴格按照糖尿病的飲食原則來進食,不宜食用木菠蘿。
3、患有牙周炎、胃潰瘍、口腔黏膜潰瘍的要慎食菠蘿,因為菠蘿是酸性水果,刺激牙齦、黏膜,胃病患者還會出現胃內返酸現象,多吃還會發生過敏反應。
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