紅糖薑茶的功效與作用
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女性朋友對於紅糖薑茶都不會感到陌生,痛經痛的要命的時候,很多人都喜歡泡上一杯暖暖的紅糖薑茶,來緩解身體的不適,大多數人只知道紅糖薑茶可以在大姨媽造訪期間可以喝,但其實紅糖薑茶的功效與作用遠遠不止這些。
生薑有祛風散寒,發汗解表,溫胃止嘔,開鬱散氣之功效,能治傷寒傷風,頭痛,入肺開胃,去腹中寒氣,紅糖能溫經散寒,補脾暖胃,生薑和紅糖或用,其發散風寒,溫中止痛,和胃止嘔,活血化瘀的功效明顯增強。
很多女性有宮寒的症狀,多喝紅糖薑茶可以暖宮,這樣也可以讓體內血液通暢,改善經期不適症狀,還有助孕的效果。
紅糖薑茶有活血調經的功效,可以活絡氣血,使體內血液迴圈加快,適宜經期女性飲用,可以緩解因寒溼凝滯引起的月經過少,經期推遲,痛經,閉經等症狀,是溫經散寒的良方。
生薑藥性性溫,能祛風散寒,發汗解表,和紅糖一起泡成紅糖薑茶有解熱發汗,止咳祛痰,增強免疫力,抗菌等多種功效,受風寒的時候喝一碗紅糖薑茶,讓身體發點汗,有很好的祛寒邪功效,從而有效防治感冒。
胃寒是因為寒氣入侵體內導致的腸胃病,這種情況多與吃冰涼飲食,飲食不節制,夏季貪涼等不良生活習慣造成,胃寒病人應該多吃性溫的食物,紅糖薑茶便是暖脾胃不錯的選擇。
取紅糖50克,生薑8克。
將生薑用去皮,用刀背拍碎,放入砂鍋中,加適量水,開大火煮沸後改用文火煮15分鐘,再加紅糖煮沸後即離火,去渣留湯汁飲用;也可以將生薑切成薑末後,和紅糖一同放入杯中,加沸水沖泡。
可以喝。
紅糖薑茶可以驅寒,防治風寒感冒,孕婦感冒後不宜隨意服用藥物,所以適量喝點紅糖薑茶是可以治療感冒的,而且孕媽媽在生產之後,體內失血過度,體力消耗大,適量的喝點紅糖薑茶,還可以補充能量,增加血容量,有助於體力恢復,而且對子宮收縮,恢復,惡露排出和乳汁分泌有明顯促進作用。
女性朋友對於紅糖薑茶都不會感到陌生,痛經痛的要命的時候,很多人都喜歡泡上一杯暖暖的紅糖薑茶,來緩解身體的不適,大多數人只知道紅糖薑茶可以在大姨媽造訪期間可以喝,但其實紅糖薑茶的功效與作用遠遠不止這些。
紅糖薑茶最好早晨起來喝,或者白天喝都可以,紅糖薑茶是屬於陽氣生髮的,所以白天喝最好,不要晚上喝,生薑性辛溫,晚上喝容易上火。
1.陰虛內熱,消化不良的人群,糖尿病人群不要喝紅糖薑茶,因為生薑容易提升體內虛火。
2.服用藥物期間不要喝紅糖薑茶,因為以免影響藥效。
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